Intisari-online.com - Tanaman krokot adalah salah satu jenis tanaman yang sangat mudah ditemukan.
Meski demikian, siapa sangka tanaman ini memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa untuk meringankan pembengkakan dan rasa sakit.
Selain itu, tanaman ini juga dipercaya adalah solusi terbaik untuk mengatasi batuk dan penyakit demam.
Melansir dari Toutiao, penelitian mengungkapkan kandungan protein dalam krokot adalah 3,1 % lebih tinggi dari buah-buahan dan sayuran.
Baca Juga : Inilah yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Kita Mengkonsumsi Daun Krokot
Bahkan, lima kali lipat daripada labu. Krokot juga bisa dikatakan sebagai sayuran protein yang ideal.
Selain kaya akan kandungan protein, krokot juga kaya akan vitamin C dan Vitamin E yang lebih tinggi dari rata-rata sayuran.
Source | : | Toutiao |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR