Banyak yang melaporkan pengalaman positif dengan produk tersebut, mencatat bahwa masalah tidur dan tingkat kecemasan mereka telah berkurang.
Yang lain mengatakan, bahwa masalah kesehatan mereka belum hilang tetapi mereka sangat menghargai bagaimana selimut itu membuat mereka ingin tetap berputar di tempat tidur.
Tapi, bisakah berat selimut menjadi alat bantu tidur atau alat anti-kecemasan? Sulit mengatakan apakah ini kasusnya untuk semua orang.
Baca Juga : Cara Efektif Tertidur dalam 2 Menit, Jangan Sampai Insomnia Mengganggu Kesehatan!
Para ahli mencatat kelangkaan penelitian berkualitas tinggi yang menyelidiki bagaimana berat selimut dapat membantu orang yang menderita insomnia, kecemasan, dll.
"Selimut berbobot konon meringankan insomnia dan kecemasan, tetapi sejauh ini, tidak ada penelitian besar yang mendukung klaim ini," kata praktisi keluarga Dr. Honore Lansen dari One Medical kepada Hello Giggles.
Sampai sekarang, temuan tampaknya beragam. Satu penelitian dari tahun 2016 meneliti pasien yang menjalani pencabutan gigi, mencatat bahwa selimut yang berat dapat membantu mengurangi seberapa banyak stres yang mereka rasakan.
Baca Juga : Insomnia dan Susah Tidur Malam dengan Nyenyak? Ini Langkah-langkah yang Harus Anda Lakukan
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR