Sementara Dr. Raquel Dardik, seorang dokter OB-GYN di New York mengatkan, "Pastikan menggunakan pakaian olahraga yang tebal agar bakteri yang ada di tempat gym tidak menyerang."
Sedangkan, bagi Anda yang memilih tetap menggunakan celana dalam, Osmun menyarankan menggunakan celana dalam terbuat dari kain sehingga dapat bernapas untuk mengusir kelembaban tubuh selama aktivitas fisik.
"Hindari menggunakan pakaian yang menggunakan bahan sintetis seperti polyester. Bahan ini memang bagus dapat menahan air seperti saat hujan tapi sebaiknya tidak menggunakannya saat olahraga," jelas Osmun.
Baca Juga : 5 Olahraga Ini Bisa Dilakukan Bersama dengan Anak, Kebugaran Bertambah, Ikatan Menguat
Selain itu, hindari pula pakaian berjenis renda atau satin saat berolahraga karena jenis pakaian itu tidak menyerap keringat dan membuat iritasi.
Setelah selesai berolahraga segera mengganti pakaian yang basah, menunggu keringat kering, dan mandi.
Bila tindakan tersebut tak segera dilakukan memicu bakteri E coli tumbuh di vagina atau uretra.
Baca Juga : Olahraga Memang Bermanfaat untuk Kesehatan, Tapi Ada Hal-hal yang Bisa Merusak Manfaatnya
Jadi, tetap pada pilihan Anda masing-masing, mau memakai celana dalam atau tidak. (Cecilia Ardisty)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul “Haruskah Pakai Celana Dalam Saat Mengenakan Legging Olahraga? Ini Penjelasannya”.
Source | : | nakita.grid.id |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR