Merokok melemahkan sistem kekebalan dan merusak sel, yang pada gilirannya menekankan semua organ.
Risiko penyakit kardiovaskular lebih tinggi untuk mereka yang mengalami gagal ginjal.
5. Kekurangan Magnesium
Magnesium dibutuhkan oleh tubuh Anda untuk berfungsi dengan baik.
Baca Juga : Pasien Alzheimer Ini Sehat Kembali Sesaat Sebelum Kematian Datang kepadanya, Apa yang Terjadi?
Hal ini penting untuk kesehatan yang tepat dan defisiensi berkontribusi terhadap banyak tantangan kesehatan, jadi pastikan untuk memasukkan mineral ini ke dalam diet Anda.
6. Berolahraga Terlalu Banyak
Kebiasaan sehat harus dilakukan secukupnya.
Baca Juga : Agar Tuannya Tetap Dilayani di Akhirat, para Pelayan Bangsa Viking akan 'Dikorbankan' Jika Tuannya Mati
Kebiasaan olahraga ekstrim dapat mengakibatkan kerusakan ginjal yang parah.
Hal ini disebabkan tubuh tidak beristirahat dalam waktu yang cukup sambil terus-menerus terkena tekanan fisik yang ekstrim.
Baca Juga : Stan Lee Meninggal Dunia di Usia 95 Tahun: Lakukan Ini Jika Ingin Tetap Sehat dan Produktif di Usia Tua
Source | : | drfarrahmd.com |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR