Makan Sayur dan Buah Bikin Panjanh Umur
10 Tahun yang lalu - Mengonsumsi sayuran dan buah tujuh porsi sehari membantu memanjangkan umur. Penelitian dari University of London menunjukkan bahwa mengonsumsi banyak sayuran dan buah mengurangi kematian dini sampai 42%.
Jadi Vegetarian Turunkan Tekanan Darah
10 Tahun yang lalu - Kebiasaan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan terbukti banyak manfaatnya bagi kesehatan. Salah satu manfaat menjadi vegetarian adalah menurunkan tekanan darah.
Tips Memasak Buah-buahan dan Sayuran
10 Tahun yang lalu - Tidak mudah memang memasukkan sayuran dan buah-buahan ke dalam masakan kita setiap hari. Ikuti trik berikut ini untuk memasak sehat.
Sayur dan Buah Beku Lebih Sehat?
10 Tahun yang lalu - Mengonsumsi sayuran dan buah beku ternyata lebih sehat dibandingkan yang tampak segar. Karena, kandungan vitamin dan antioksidannya lebih tinggi.
Resep Sehat: Ayam Jamur
10 Tahun yang lalu - Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan, serta makanan rendah lemak, dapat menjaga jantung tetap sehat. Mari kita mencoba resep yang ini.
Kulit Cantik dengan Diet Vegetarian
10 Tahun yang lalu - Asupan yang banyak dari sayuran dan buah-buahan dapat membuat kulit terlihat sehat dari dalam.
Tips Mencuci Buah dan Sayuran
10 Tahun yang lalu - Mencuci sayuran dan buah selain mempertahankan nutrisi di dalamnya juga menghilangkan bakteri yang menempel.
Gula Alami Mencegah Diabetes
11 Tahun yang lalu - Gula alami dari sayuran dan buah-buahan lebih baik bagi kesehatan tubuh.
Diet Jus Atasi Masalah Kulit
11 Tahun yang lalu - Kesehatan kulit dapat diatasi dengan mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.
