Tag: produktif

Osteoporosis atau penyakit pengeroposan tulang yang bisa menyebabkan tulang menjadi tipis, rapuh, dan mudah patah, kini makin banyak diderita oleh orang berusia produktif. Ini disebabkan satu diantaranya oleh gaya hidup yang tidak aktif atau sedentar

Setelah menghabiskan waktu kurang lebih 50 jam per minggu selama bekerja, tentu membuat tubuh menjadi lelah dan membutuhkan istirahat. Maka, akhir pekan atau hari libur adalah waktu yang tepat untuk beristirahat, baik fisik maupun otak. Namun, terkad

Penyakit degeneratif saat ini tidak hanya menyerang orang lanjut usia saja, tapi juga masyarakat berusia produktif. Bahkan, data dari World Health Organization (WHO) menunjukkan, 71% kematian di Indonesia disebabkan oleh penyakit yang terjadi akibat

Jangan sampai terkena sick building syndrome. Mereka yang berada dalam usia produktif (20-35) umumnya memiliki kesibukan kerja yang sangat tinggi, diikuti dengan kehidupan sosial yang aktif.

Istirahat minum teh membuat pegawai jadi produktif. Penelitian menunjukkan bahwa membuat dan meminum teh meningkatkan mood pegawai dan kreativitas mereka. Penelitian yang dilakukan oleh Unilever ini dilakukan secara independen walau menggunakan merk

Lima tahun lalu, terma bekerja dari rumah mungkin tidak seramai sekarang. Tapi seiring waktu, beberapa perusahaan saat ini memperbolehkan pekerjanya untuk menuntaskan pekerjaanya dari rumah. Alex Ivanovs, seorang kolumnis Huffington Post, memberi res

Kita hanya produktif tiga hari dalam seminggu. Padahal bekerja tak hanya tiga hari seminggu saja, melainkan lima hari kerja. Bagaimana agar kita tetap produktif selama seminggu?

Banyak cara agar hari kerja menjadi produktif. Jangan sia-siakan waktu kerja dengan melakukan hal tak berguna. Berikut ini enam cara produktif di tempat kerja

Hasil studi membuktikan, orang gemuk kurang produktif di tempat kerja dan lebih mudah cedera.

Tidur siang, meski dilakukan sebentar saja, sekitar 20 menit, di sela-sela aktivitas, dapat meningkatkan produktivitas

Jika ingin bekerja dengan efektif maka jangan menggunakan smartphone terlalu sering. Menurut penelitian dari CareerBuilder sebanyak 21% waktu kerja habis untuk mengurusi hal pribadi di internet. Maka inilah 5 tips produktif di kantor:

Jika hendak memajukan produktivitas kerja, pegawai jangan terlalu lama duduk di balik meja. Sebanyak 85% pegawai percaya bahwa bisa lepas sejenak dari balik meja akan membuat pegawai menjadi lebih produktif, berdasar penelitian dari Staples.

Beban pekerjaan, tugas yang menumpuk, serta atasan yang tidak bersahabat, seringkali menjadi pemicu peningkatan stres pada karyawan. Hal itu bisa diatasi dengan duduk di dekat jendela. Kabrnya, duduk di dekat jendela bikin karyawan lebih produktif.

Orang Madura begitu mencintai sapi-sapi mereka. Saking cintanya, ada pantangan tidak boleh menyembelih sapi betina, terlebih ketika masih dalam usia produktif.

Program kesehatan perusahaan umumnya bertujuan untuk membuat pegawai sehat, puas dengan pekerjaan dan produktif. Namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa kegiatan kreatif merupakan hal penting bagi pegawai.

Multitasking berarti melakukan dua atau tiga tugas pada saat bersamaan; atau, bergantian pindah dari satu hal ke hal lain bolak-balik; atau, melakukan beberapa hal berturut-turut dalam waktu cepat. Dulu, multitasking dianggap meningkatkan produktivit

Jangan sepelekan tidur sebab kurang tidur dapat memengaruhi performa kerja di siang hari.

Mematikan ponsel pada pukul sembilan malam membuat Anda jauh lebih produktif di hari berikutnya. Demikian hasil penelitian terbaru yang dilakukan oleh tim peneliti di University of Washington.