Lepas Sejenak Dari Balik Meja Membuat Pegawai Lebih Produktif

Intisari-Online.com - Jika hendak memajukan produktivitas kerja, pegawai jangan terlalu lama duduk di balik meja. Terbukti, sebanyak 85% pegawai percaya bahwa bisa lepas sejenak dari balik meja membuat pegawai lebih produktif, berdasar penelitian dari Staples.Ini terjadi sebab sebagian besar pegawai hanya istirahat saay makan siang saja. Mengapa? Penelitian menunjukkan satu dari lima pegawai merasa bersalah kalau istirahat sejenak di waktu selain makan siang. Sementara 55% merasa bahwa mereka tidak bisa meninggalkan meja sebab pekerjaan terlalu banyak.

(Baca juga: Atasi Rasa Bosan Kerja)Padahal terlalu lama bekerja membuat stres dan membuat perusahaan rugi. John Trougakos, profesor manajemen di University of Toronto, mengatakan bahwa lepas sejenak dari balik meja membuat pegawai lebih produktif.Penelitian lain mengungkapkan bahwa lepas sejenak dari balik meja akan mengurangi rasa lelah, lalu 59% mengatakan bahwa lepas sejenak dari balik meja akan menambah kebahagiaan dalam bekerja.Lalu apa solusinya? 60% mengatakan ruang istirahat yang harus ada. Ruang istirahat itu berisikan kudapan sehat dan minuman. Penelitian ini berdasar survei pada 200 pegawai di Amerika Serikat dan Kanada. (Businessnewsdaily)