Tag: menghilangkan stres

Jika Anda bukan tipe orang yang suka berada di luar rumah, Anda bisa menghilangkan stres di rumah ketika libur bekerja. Salah satu caranya adalah menghilangkan stres malalui hobi Anda.

Salah satu hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi bahkan menghilangkan stres, yaitu melalui makanan yang kita makan. Ya! Terdapat beberapa makanan yang dapat membantu kita untuk melawan stres. Berikut penjelasannya.

Ada ungkapan yang mengatakan, rumah merupakan tempat di mana hati kita berada. Namun, berada di rumah pun kadang pikiran kita tetap tidak tenang. Kita membutuhkan ruangan yang lebih tenang lagi. Kita bisa mengubah ruangan kecil menjadi tempat menghil

Setelah bekerja dari pagi hingga malam, pikiran dan badan kita tentunya merasakan letih. Tidak jarang pula dari kita yang mengalami stress karena banyaknya tekanan pekerjaan, tugas, atau yang lainnya. Untuk menghilangkan stres, kita harus melakukan a

Buah delima memang bermanfaat untuk menghilangkan stres, mencegah peradangan dan membantu masalah impotensi. Sekarang, sebuah studi menunjukkan bahwa setengah gelas jus buah delima bisa melindungi dari serangan jantung dan stroke.

Seks seharusnya dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menghilangkan stres, meredakan nyeri, dan bahkan membantu kita tidur lebih baik. Sayangnya, beberapa wanita justru mendapatkan penyakit jauh lebih buruk dari sekadar mabuk cinta. Pada beberapa wanit

Tahukah kita bahwa berpelukan dengan orang terdekat atau orang yang kita sayangi tidak hanya memberikan kehangatan dan ketenangan. Lebih dari itu, berpelukan ternyata dapat meredakan rasa stres dan mampu mencegah infeksi.

Mencek email tiga kali sehari bisa menghilangkan stres. Jangan lebih sebab malah akan memicu stres. Sebuah penelitian dari Jerman menyebutkan mencek email pekerjaan di rumah bisa mengganggu kesehatan bahkan sampai masalah pencernaan. Dalam penelitian

Estetika dalam kamar mandi sebaiknya juga diperhatikan oleh pemilik rumah karena kamar mandinya bukan semata untuk mandi, melainkan juga menjadi tempat penangkal stres. Berikut ini enam tips menata kamar mandi penangkal stres.

Suka yang manis tidak menghilangkan stres, apalagi jika gulanya adalah gula buatan yang jika dikonsumsi terlalu banyak akan berbahaya.

Pijat merupakan salah satu cara untuk menghilangkan stres.

Seberapa sering kegiatan kita membuat stres? Itu berarti kita perlu istirahat sejenak dari kegaitan. Lalu, bagaimana jika tidak punya waktu untuk berlibur?