Makanan untuk Kesehatan Mata
Kesehatan mata bisa dijaga dengan asupan makanan sehat. Apa sajakah makanan yang dimaksud?
Mau Sehat? Yuk Puasa Malam Hari!
Kurangi makan agar lingkar pinggang aman? Itu mitos! Para peneliti telah membuktikan, banyaknya makanan tak berpengaruh pada lingkar pinggang Anda. Yang benar, jaga waktu makan agar lingkar pinggang aman!
Tips Menyimpan Makanan di Lemari Es
Ada beberapa kesalahan dalam penyimpanan di lemari es, yang menyebabkan makanan tidak menjadi awet dan sehat lagi.
Mengapa Harus Minum Saat Sakit?
Kita boleh melupakan makanan saat sakit karena nafsu yang berkurang. Namun jangan sekalipun melupakan minuman.
Cegah Kanker Serviks dengan 6 Makanan
Kanker serviks dapat dikaitkan dengan pola makan yang salah. Untuk itu, cegahlah dengan makanan sehat.
Hadapi Suhu Dingin dengan Pola Makan Seimbang
Suhu dingin kerap membuat kita merasa cepat lapar. Kalau sudah lapar, tak tanggung kepalang semua makanan dihabiskan. Ujung-ujungnya menyesal karena berat badan membengkak luar biasa. Apa strateginya?
Fruktosa dan Glukosa, Mana Penyebab Obesitas?
Makanan yang mengandung gula fruktosa cenderung menyebabkan kenaikan badan.
Hati-hati Konsumsi Fruktosa Berlebihan
Fruktosa adalah gula sederhana yang memberikan rasa manis, terdapat pada makanan alami seperti buah-buahan, madu, sayuran dan biji-bijian.
Singkong Pun Bisa Diolah Menjadi Beras
Dari olahan singkong ternyata bisa dihasilkan beras yang setara dengan beras olahan dari padi. Beras ini dinamakan beras cerdas.
Dapatkah Makanan Pedas Menurunkan Berat Badan?
Benarkah mengonsumsi makanan pedas dapat menurunkan berat badan karena kita berkeringat?
Makanan yang Menyergap Lemak
Cokelat, dikenal sebagai makanan yang ampuh untuk memicu metabolisme.
Makanan Sehat Untuk Yang Kurang Sehat
Ada pepatah yang mengatakan, sehat itu berawal dari perut. Berlaku pula bagi orang yang berpenyakit.
Makanan Kemasan yang Harus Dihindari
Bila ingin menurunkan berat badan, cobalah untuk menghindari konsumsi makanan dalam kemasan. Lebih baik membuat camilan sendiri di rumah.
Makanan Manis Menambah Lemak Tubuh
Makanan manis mengeluarkan senyawa yang dapat membuat ketagihan sehingga sulit untuk mengontrolnya.
Makanan Anti-Inflamasi
Peradangan dalam tubuh dapat disiasati dengan mengonsumsi makanan anti-inflamasi.
McDonald's si Raja Hamburger (1)
Siapa tak kenal dengan McDonald's? Gerai makanan cepat santap itu berada di mana-mana. Inilah cerita tentang McDonald's dari buku McDonald's Behind the Arches, karya John F. Love.
Fungsi Penting Serat Bagi Tubuh
Serat makanan terutama membantu pencernaan dan mencegah dari berbagai penyakit.
