Inilah Pentingnya Makan Sayur dan Buah Setiap Hari
7 Tahun yang lalu - Mengonsumsi sayur dan buah setiap hari bisa menjadi cara sederhana untuk menjauhkan kita dari berbagai penyakit.
Inilah Makanan-makanan yang Membuat Kita Kenyang Lebih Lama
7 Tahun yang lalu - Kita tak perlu menjalankan diet terlalu keras dengan menghindari cemilan atau hanya makan sayur dan sedikit nasi. Sebagai gantinya kita bisa mengonsumsi beberapa makanan yang bisa membuat kita kenyang lebih lama.
Cara Masak Sayur yang Benar Agar Nutrisinya Terjaga
8 Tahun yang lalu - Makan sayur itu sehat. Sebab, sayur mengandung banyak sekali vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya. Tapi, kalau salah dalam mengolah sayuran, maka kita akan kehilangan banyak manfaat nutrisi sayur. Itu sebabnya, pelajari cara memasak sayur yang benar
Telur Mentah dan Tetap Hidup Sendiri, Rahasia Umur Panjang Emma Morano, Wanita Paling Tua di Eropa
9 Tahun yang lalu - Apakah banyak makan sayur atau hidup dengan positif merupakan rahasia umur panjang? Ternyata belum tentu. Lihat saja bagai mana telur mentah dan tetap hidup sendirilah yang menjadi rahasia umur panjang Emma Morano, wanita 115 tahun yang menjadi orang
Ini Kesalahan Orangtua yang Membuat Anak Susah Makan Sayur
9 Tahun yang lalu - Banyak orang tua yang mengeluh anaknya susah makan sayur. Padahal bisa saja itu kesalahan orangtua yang membuat anak tidak mau makan sayur.
Makan Sayur dan Buah Mengurangi Risiko Stroke
9 Tahun yang lalu - Makan sayur dan buah-buahan secara teratur mengurangi risiko terkena stroke sebanyak 32%. Kesimpulan ini diraih setelah analisa atas 20 penelitian mengenai efek buah-buahan dan sayuran pada stroke selama 19 tahun.
Makan Sayur dan Buah Bikin Panjanh Umur
10 Tahun yang lalu - Mengonsumsi sayuran dan buah tujuh porsi sehari membantu memanjangkan umur. Penelitian dari University of London menunjukkan bahwa mengonsumsi banyak sayuran dan buah mengurangi kematian dini sampai 42%.
Anak Enggan Makan Sayur? Coba Menu Ini!
10 Tahun yang lalu - Seandainya anak telanjur tidak menyenangi atau menolak makan sayuran, masih belum terlambat untuk mengupayakannya. Jadi, harus terus berupaya dan sabar. Caranya, buatlah masakan sayuran yang dicampur dengan sumber protein seperti daging, udang, ayam,
Habis Olahraga? Jangan Makan Sayur Mentah!
10 Tahun yang lalu - Kalau tujuannya ingin mendapatkan tubuh impian, sebaiknya imbangi latihan di pusat kebugaran dengan makanan bergizi seimbang.
Pentingnya Anak Makan Sayur Dan Buah
10 Tahun yang lalu - Waspada obesitas pada anak yang bisa berakibat buruk pada kondisi kesehatannya. Konsumsi buah dan sayuran yang cukup, serta diimbangi dengan olahraga bisa membuat hidup anak lebih sehat.
Kurang makan daging, otak mengecil
13 Tahun yang lalu - Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Oxford menemukan, kebiasaan hanya makan sayur-sayuran saja ternyata berdampak buruk pada otak. Ketika mereka menjalani scanning otak dan memori tes,…
