Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Latihan Fisik
Advertorial
Meski Olahraga Malam Bisa Jadi Pilihan, Lebih Baik Lakukan di Pagi Hari, Ini 7 Tips Membuatnya Terasa Mudah dan Menyenangkan
Olahraga di sore atau malam hari juga punya banyak hambatan karena kebanyakan orang sudah lelah dengan kesibukan hariannya.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Dulu Beratnya 193 Kg, Kini Aria si Bocah Obesitas Sukses Hilangkan Lemak 70 Kg. Begini Hasilnya!
Aria dulu tidak bisa banyak bergerak karena berat badannya 193 kg saat usianya 10 tahun.
Aulia Dian Permata
Advertorial
Anda Wanita Berusia 40 Tahun? Inilah 5 Latihan Fisik yang Bisa Anda Lakukan
Di mana pada pertengahan usia 40-an, massa otot mulai menurun dan timbunan lemak mulai terbentuk.
Mentari DP
Advertorial
Olahraga Memang Menyehatkan, Tapi Perlu Diatur Porsinya Agar Tetap Aman Bagi Tubuh
Porsi olahraga berbeda-beda untuk setiap individu. Intensitas dan volumenya dapat ditentukan berdasar umur dan kemampuan fisik seseorang.
Mentari DP
Advertorial
Catat! Inilah Olahraga yang Harus Dilakukan Sesuai Usia Kita Masing-masing
Setiap usia harusnya memiliki cara yang berbeda dalam olahraga karena disesuaikan dengan kondisi tubuh.
Tatik Ariyani
Fitness-And-Health
Ini Dia, Enam Rahasia di Balik Kesuksessan Karier Muhammad Ali
Setiap atlet pasti memiliki rahasia untuk sukses. Mulai dari menjaga pola makan, istirahat, hingga melakukan latihan ekstra. Satu dari banyaknya atlet kelas dunia yang sukses dalam kariernySetiap atlet pasti memiliki rahasia untuk sukses. Mulai dari
Ilham Pradipta M.
Wellness
Ini Perhitungan Kebutuhan Cairan pada Anak dan Remaja Saat Latihan Fisik
Pada anak dan remaja yang rutin mengikuti perlombaan atau pertandingan olahraga perlu diberikan edukasi proses berkeringat dan kehilangan cairan selama latihan fisik.
Birgitta Ajeng
Wellness
Dokter Olahraga: Bedakan Latihan Fisik dengan Olahraga!
Pernah membaca istilah 'exercise' dalam berita luar negeri yang berkaitan tentang olahraga? Ternyata, exercise yang berarti latihan fisik berbeda dengan olahraga.
Birgitta Ajeng
Wellness
Latihan Fisik Mampu Turunkan Risiko Kematian
Salah satu manfaat latihan fisik secara baik, benar, teratur, dan terukur adalah mampu menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung dan stroke. Lantas apa lagi manfaatnya? Simak saja pemaparan berikut ini.
Birgitta Ajeng
Wellness
Cukupkah Minum Dua Liter Sehari untuk Orang yang Aktif Latihan Fisik?
Masyarakat yang aktif latihan fisik dan olahraga dihimbau untuk lebih meningkatkan kepedulian terhadap kebutuhan cairan mereka, baik sebelum, saat dan setelah latihan fisik.
Birgitta Ajeng
Lebih Banyak
Popular
Histori
Sejarah Hari Raya Natal dan Apa-apa yang Perlu Kamu Tahu tentangnya
Tag Terpopular
Natal
ucapan
terima kasih
suami
tafsir mimpi
pacar
ulang tahun
arti
algoritma
daun telinga
panas telinga kiri
orang
anak
pertanda
coklat
syukur
malam hari
