Tag: jenuh

Kehidupan suami istri memang tak selalu berjalan mulus. Selain menghadapi berbagai permasalahan, kadang kejenuhan juga melanda pasangan. Berikut beberapa tips dari Jovita Maria Ferliana, M.P si., psikolog dari RS Royal Taruma Jakarta.

Setiap hubungan tentu akan menemukan titik jenuh. Tapi ada cara untuk menyiasatinya. Simak 5 langkah ini untuk menghadapi rasa jenuh dan mempermanis hubungan Anda dengan pasangan.

Jenuh dalam bekerja itu wajar. Berikut lima cara penghilang kejenuhan dalam bekerja.

Seperti halnya lemak, kolesterol juga dibutuhkan oleh tubuh. Namun, perhatikan kebutuhan tubuh akan kolesterol ini, jangan sampai kelebihan.

Sering kita dengar bahwa asupan telur dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Benarkah demikian? Kita simak yang sebenarnya.

Asam lemak tak jenuh ganda yang ada di dalam ASI membantu kognitif anak-anak dan membuat mereka cepat memahami apa yg dipelajari. Maka dari itu, berilah bayi Anda ASI eksklusif.

Sawarna tak hanya Ciantir. Jika sudah jenuh dengan keramaian Ciantir, silakan melipir ke Legon Pari.

Kurangi makan makanan dengan lemak jenuh untuk menghindari otak dari Alzheimer.

Daging merah kurus itu sehat dan baik untuk jantung.

Bosan dengan pekerjaan Anda? Rutinitas sehari-hari membuat Anda jenuh? Muak dengan pemandangan yang Anda lihat tiap harinya? Ya, pekerjaan rutin bisa jadi membuat Anda setengah gila.

Orang sering khawatir dengan kandungan lemak dalam buah avokad, padahal lemak yang dikandung adalah lemak tak jenuh tunggal yang justru baik untuk kesehatan tubuh.

Apakah Anda tahu ada lebih dari 15 jenis lemak jenuh? Meskipun faktanya mereka dibenci oleh para pakar nutrisi selama beberapa dekade, beberapa di antaranya benar-benar sehat bagi jantung.

Supaya tidak melulu digoreng, ikan kembung kali ini dipepes. Mengandung omega 3 dan tidak mengandung lemak jenuh dari minyak goreng.Bahan: 4…