Sering Jadi Perdebatan, Tapi Rupanya Nasi Putih Bisa Jadi Pemicu Diabetes, Ini Cara Aman Konsumsi Nasi Putih yang Enak
Nasi putih memiliki indeks glikemik tinggi sehingga bisa sebabkan diabetes tipe 2, ini cara konsumsinya yang aman
Ini Manfaat Tanaman Obat Daun Seledri, Termasuk Dukung Kesehatan Pencernaan
Manfaat tanaman obat seledri, termasu mengurangi peradangan, mendukung pencernaan, dengan indeks glikemik rendah.
Ini Alasan Mengapa Buah Plum Merah Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Indeks Glikemik yang Rendah
Makan makanan yang kaya buah-buahan dan sayuran sering dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan. Termasuk buah plum.
Dipercaya Bisa Gugurkan Kandungnya, Ternyata Inilah yang Terjadi Jika Wanita Hamil Makan Buah Nanas atau Durian
Selain nanas dan durian, jenis buah lainnya yang juga tinggi kalori dan indeks glikemik adalah semangka, mangga, dan pisang.
Berita Baik untuk Penderita Diabetes, Menurut WHO Makanan Ini Paling Baik Buat Dikonsumsi
Bagi mereka yang menderita diabetes, tentunya sangat mengenal apa yang disebut dengan indeks glikemik pada setiap makanan.
Makan Nasi Putih Berlebihan Ternyata Menyimpan 4 Bahaya Ini Bagi Tubuh Manusia
Nasi putih termasuk makan dengan indeks glikemik tinggi yang bisa meningkatkan gula darah kita terus-menerus.
Ini 6 Manfaat Kesehatan dari Gula Kelapa yang Bisa Bikin Anda Beralih dari Gula Putih, Salah Satunya untuk Kesehatan Usus
Gula kelapa menarik perhatian banyak orang yang sadar kesehatan karena kandungan fruktosa yang rendah dan indeks glikemik yang rendah.
Ini Alasan Mengapa Nangka Baik Dikonsumsi Untuk Penderita Diabetes
Tidak seperti nangka matang, nangka mentah yang memiliki kandungan glikemik lebih rendah. Lantas apa manfaatnya?
Alasan Ketergantungan Kita akan Nasi Putih Harus Dikurangi
Ketergantungan sebagian besar masyarakat Indonesia akan nasi putih nampaknya harus mulai dikurangi. Hal ini merujuk pada sebuah hasil penelitian terbaru yang menyatakan karbohidrat, khususnya dengan indeks glikemik tinggi, tak baik untuk kesehatan pa
Indeks Glikemiks Benar-benar Membantu Penderita Diabetes?
Perang melawan diabetes tidak akan pernah berakhir. Indeks glikemik merupakan salah satu alat yang paling penting dalam pertempuran ini. Apakah indeks glikemik benar-benar membantu penderita diabetes?
Diet Rendah Glikemik Tak Hanya untuk Penderita Diabetes
Memilih makanan dengan indeks glikemik rendah bukan hanya wajib buat penderita diabetes, kita yang sehat pun bisa menerapkan cara tersebut.
Makanan Tinggi Gula Bikin Kecanduan
Menurut hasil penelitian, makanan ringan dengan kandungan gula tinggi mengaktifkan area otak yang juga distimulasi oleh kokain dan heroin.
Labu untuk Penderita Diabetes
Labu adalah sayuran manis yang cukup aman untuk dikonsumsi penderita diabetes.
Sisi Positif Makanan Berindeks Glikemik Rendah
Sebagai orangtua, sering kita bingung tentang makanan yang boleh dan sehat diberikan kepada buah hati kita. Ini panduannya.
