5 Makanan Penting Biar Perut Ramping
10 Tahun yang lalu - Hanya berolahraga tanpa memperhatikan asupan makanan tidak cukup untuk mendapatkan bentuk tubuh yang kita inginkan. Daftar makanan di bawah ini berkhasiat tinggi khususnya bagi yang ingin mengecilkan perut dan pinggang. Yuk, intip.
8 Senjata Wajib untuk Diet
10 Tahun yang lalu - Ada benda-benda tertentu yang wajib Anda miliki untuk menunjang program pencapaian berat badan ideal. Apa saja? Simak pemaparannya berikut ini.
Ini Penyebab Gagalnya Diet Usai Melahirkan
10 Tahun yang lalu - Kegagalan diet biasanya karena ibu merasa bahwa dengan porsi makan yang berkurang akan membuat dia kurang gizi atau produksi ASI menurun.
Inilah yang Menambah Bobot Tubuh Wanita saat Hamil
10 Tahun yang lalu - Berat badan seorang wanita hamil biasanya akan meningkat sekitar 12-16 kg. Penambahan tersebut disebabkan oleh beberapa hal seperti berat janin, berat plasenta, berat air ketuban, dan lainnya.
Ini Waktu yang Tepat Untuk Diet Usai Melahirkan
10 Tahun yang lalu - Perempuan sebaiknya sesegera mungkin menurunkan berat badan setelah melahirkan, ketika bayi menginjak usia 8 bulan.
