Hati-Hati! Semakin Anda Kurang Tidur, Semakin Anda Merasa Kesepian
5 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian baru, yang diterbitkan dalam jurnal Nature Communications, telah mengungkap fakta baru dampak kurang tidur.
Duh, Penelitian Sebut Wanita yang Kurang Tidur akan Lebih Cepat Tua
5 Tahun yang lalu - Bukan sekadar tubuh terasa lelah, sering kurang tidur juga memberikan efek buruk pada kecantikan wajah Anda.
Susah Tidur Malam Merupakan Salah Satu Masalah yang Disebabkan oleh Polusi Udara, Begini Mengatasinya
6 Tahun yang lalu - Orang-orang yang tinggal di daerah dengan NO2 tinggi memiliki kemungkinan hingga 60% menderita susah tidur malam dibanding mereka yang tinggal di daerah dengan tingkat polusi lebih rendah.
Inilah 5 Hal yang Akan Terjadi Jika Kurang Tidur (2)
8 Tahun yang lalu - Kurang tidur nyatanya hanya akan membuat produktivitas kinerja kita berkurang karena harus mengorbankan jam tidur. Berikut adalah lima hal yang terjadi jika kita kekurangan waktu untuk tidur.
Inilah 5 Hal yang Akan Terjadi Jika Kita Kurang Tidur (1)
8 Tahun yang lalu - Kurang tidur nyatanya hanya akan membuat produktivitas kinerja kita berkurang karena harus mengorbankan jam tidur. Berikut adalah lima hal yang terjadi jika kita kekurangan waktu untuk tidur.
