Kegemukan Menyebabkan Penyakit
8 Tahun yang lalu - Mungkin kita sering melihat orang yang memiliki postur tubuh gemuk sering memiliki penyakit yang terbilang serius. Memang benar, kegemukan dapat menyebabkan penyakit. Oleh karena itu, mengatur berat badan ideal menjadi hal yang penting untuk kita.
Langsing Dengan Cepat? Ini Caranya!
8 Tahun yang lalu - Memiliki bentuk badan ideal tak hanya dapat membuat orang lebih percaya diri, akan tetapi kelebihan berat badan memang tidak baik untuk kesehatan.Caranya adalah dengan mengatur pola makan dan mengenali metabolisme tubuh.
Tidur Kurang dari 8 Jam, Berat Badan Bertambah
10 Tahun yang lalu - Sehat itu perlu, jangan lupa bahwa ada hubungan antara tidur cukup dengan berat badan ideal.
Berat Badan Ideal Tercapai Tanpa Perlu Kecapekan
10 Tahun yang lalu - Berikut 50 kegiatan yang disarankan James A Levine, MD, PhD, profesor di Mayo Clinic, Rochester, Minnesota, untuk mencapai berat badan ideal.
Pria Lebih Sukses Berdiet Daripada Wanita?
10 Tahun yang lalu - Tak hanya wanita, pria pun ingin badan ideal. Mereka pun melakukan diet. Ternyata, pria lebih mungkin berhasil dalam dietnya daripada wanita. Mengapa?
8 Senjata Wajib untuk Diet
10 Tahun yang lalu - Ada benda-benda tertentu yang wajib Anda miliki untuk menunjang program pencapaian berat badan ideal. Apa saja? Simak pemaparannya berikut ini.
Jangan Sepelekan Tidur (2): Tidur Membantu Menjaga Nafsu Makan
10 Tahun yang lalu - Kali ini, kita akan membahas bagaimana tidur akan membantu kita dalam mencapai dan menjaga bentuk serta berat badan ideal kita.
