Hindari 10 Minuman Ini
Memiliki gaya hidup sehat bukan hanya mengontrol makanan yang masuk tetapi minuman pun harus tetap terkontrol.
Sakit Jantung Gara-gara Olahraga?
1 dari 10 orang mengalami risiko penyakit jantung setelah berolahraga.
10 Juta Tahun Bagi Bumi untuk Pulih
Bumi kita sudah tua. Itu benar. Kepunahan demi kepunahan bermunculan. Butuh sepuluh juta tahun untuk pulih dari krisis.
10 Tanda Anak Berbakat
Ada balita yang sudah berbakat sejak lahir. Bagaimana mengenali anak kita juga berbakat?
10 Pujian Terbaik Bagi Wanita
Wanita paling menyukai saat pasangan mengatakan mereka terlihat lebih kurus dari biasanya. Masih ada sembilan pujian lain!
10 Makanan Bikin Kenyang
Ingin menurunkan berat badan bukan berarti membiarkan perut kita kelaparan. Ada beberapa makanan yang membuat kita merasa kenyang lebih lama.
Kenali 10 Pemicu Migrain
Banyak hal yang menjadi pemicu migrain. Apa yang menjadi penyebab migrain Anda? Kenali mereka agar dapat mengurangi gejala migrain.
10 Hari Urine Ngendon di Tubuh
Ternyata tetes air terakhir yang kita minum akan dikeluarkan tubuh 10 - 50 hari kemudian! Yang jelas, minumlah terus air demi kesehatan ginjal.
10 Cara Mudah Meningkatkan Mood
Bagaimana membawa sedikit kebahagiaan ke dalam kehdupan kita saat ini?
10 Makanan Yang Membantu Detoks Alami
Setelah pesta besar, maka tubuh perlu dibersihkan dari "sampah".
10 Tips Makan di Luar
Ketika harus makan di luar, tetaplah pada komitmen untuk makan makanan sehat.
169 Bahasa Etnis di Indonesia Terancam Punah
Pada penghujung abad ke-21 diperkirakan hanya sekitar 10% bahasa etnis yang bisa bertahan di Indonesia.
Ukur Risiko Terkena PJK & Stroke Anda!
Gaya hidup menentukan risiko seberapa besar Anda terserang penyakit jantung koroner atau stroke. Berikut panduan untuk mengukur seberapa besar risiko Anda dalam 10 tahun ke depan.
10 Gaya Hidup Tangkal Kanker
Perilaku sehat bisa mencegah sekitar separuh dari semua kematian akibat kanker.
10 Makanan Peluruh Lemak
Diet dan olahraga yang dilakukan secara bersamaan lebih efektif dalam menurunkan berat badan. Namun, ada beberapa makanan yang bisa membantu meluruhkan lemak dalam tubuh.
Ebook, Semua Orang Bisa Menerbitkan Buku
John Locke berhasil membuat heboh lantaran menerbitkan sendiri 10 novelnya dalam format e-book dan berhasil menjual lebih dari sejuta kopi dalam waktu lima bulan saja.
10 Cara Mengatasi Kelelahan
Anda sering merasa kehilangan semangat? Kita coba cara sederhana untuk mengalahkan rasa lelah yang sering mendera.