5 Kue Lebaran Ini Bisa Naikkan Berat Badan, Jangan Dimakan Berlebihan, Ya!

Intisari-Online.com – Pernah tidak mendengar istilah ‘selama puasa berat badan turun 2 kg, tapi habis lebaran naik 5 kg’? Jika iya, Anda tidak sendirian.

Salah satu alasan yang membuat berat badan bertambah ketika lebaran adalah banyaknya menu yang dikonsumsi. Seperti makanan berminyak dan bersantan.

Namun tidak hanya makanan berat yang membuat berat badan naik. Terlalu banyak mengkonsumsi kue khas lebaran juga bisa membuat berat badan naik.

Tidak percaya? Berikut 5 kue khas lebaran yang bisa membuat berat badan naik dilansir dari kompas.com.

(BACA JUGA:SBY Tak Hadir Di Open House Istana, Jokowi Titip Salam)

(BACA JUGA:Anda Benar-benar Bisa Mati Gara-gara Patah Hati)

1. Kue Nastar

Tidak lengkap rasanya lebaran tanpa kue nastar. Tapi kenikmatan memakan kue berisi selai nanas ini harus ditebus dengan lemak yang terkandung di dalamnya.

Seperti mentega, susu, telur, dan gula.

2. Kue Kastengel

Gabungan antara parutan keju kering dan kandungan keju di dalamnya memang enak untuk di makan.

Tapi terlalu banyak mengkonsumsi keju dan susu akan berujung pada lemak. Ditambah jerawat bagi yang memiliki kulit sensitif.

3. Kue Putri Salju

Rasanya sulit menolak kue khas lebaran yang satu ini.

Tapi kalau terlalu banyak mengkonsumsi kue yang mengandung kacang tanah dan kacang mede ini bisa menaikkan berat badan dengan cepat.

4. Kue Semprit Cokelat

Berhias choco chip di bagian tengahnya, tentu sangat sulit untuk memilih kue semprit coklat.

Sayangnya rasanya yang terlalu manis bisa memicu kegemukan jika dikonsumsi terlalu banyak.

5. Kue Sagu Keju

Selain terbuat dari bahan keju dan telur, kue ini juga mengandung minyak dan lemak.

Waspadai mengkonsumsinya terlalu banyak karena berat badan bisa bertambah.

Jadi, boleh mengkonsumsinya asal jangan banyak-banyak yah!

(BACA JUGA:Jinichi Kawakami, Ninja Terakhir di Jepang yang Masih Mampu Mendengar Suara Jarum yang Jatuh)

Artikel Terkait