:quality(100)/photo/2021/04/16/3598352293.jpg)
Advertorial
Intisari-Online.com - Kesepian lebih mematikan daripada obesitas dan harus dianggap sebagai risiko kesehatan masyarakat, para ahli memperingatkan dalam penelitian terbaru.
Ketika para peneliti di AS melihat efek kesehatan dari kesepian dan isolasi sosial, mereka dilaporkan menemukan bahwa mereka yang memiliki koneksi sosial yang buruk memiliki 50 persen peningkatan risiko kematian dini, dibandingkan dengan mereka yang memiliki koneksi sosial yang baik.
Melihat 218 penelitian, mereka menemukan bahwa isolasi sosial meningkatkan risiko kematian seseorang lebih dari obesitas, yang meningkatkan risiko kematian hingga 30 persen.
Dr. Julianne Holt-Lunstad, penulis utama dan profesor psikologi di Universitas Brigham Young, mengatakan, "Menjadi terhubung dengan orang lain secara sosial secara luas dianggap sebagai kebutuhan dasar manusia, penting untuk kesejahteraan dan kelangsungan hidup."
Baca Juga : Kesepian, Pria Ini Telepon Polisi 45.000 Kali, Kini Penjara Menantinya
"Sayangnya banyak penduduk AS sekarang mengalami isolasi secara teratur."
Dia menyarankan bahwa prioritas yang lebih besar harus ditempatkan pada penelitian dan sumber daya untuk mengatasi kesepian, seperti keterampilan sosial untuk anak-anak di sekolah.
Ia juga menambahkan, "Ada bukti kuat bahwa isolasi sosial dan kesepian secara signifikan meningkatkan risiko kematian dini, dan besarnya risiko melebihi dari banyak indikator kesehatan terkemuka."
"Banyak negara di dunia sekarang menyarankan kita menghadapi 'epidemi kesepian'. Tantangan yang kita hadapi sekarang adalah apa yang dapat dilakukan tentang hal itu."
Studi lain yang dirilis pada tahun 2018 menyatakan bahwa hampir separuh dari semua orang Amerika merasa kesepian, dengan orang-orang muda, khususnya, menanggung beban dari rasa sakit ini.
Ketika firma asuransi kesehatan Cigna melakukan survei nasional terhadap 20.000 orang dewasa, mereka tampaknya menemukan generasi yang lahir antara pertengahan 1990-an dan awal 2000-an terasa paling kesepian, memiliki skor kesepian rata-rata 48,3.
Generasi millennialmencetak 45,3.
Dalam studi tersebut, 54 persen responden mengatakan mereka merasa tidak ada yang benar-benar mengenal teman mereka dengan baik.
Selain itu, 56 persen orang menyatakan bahwa orang-orang di sekitar mereka "tidak selalu bersama mereka," sementara sekitar 40 persen mengatakan mereka "tidak memiliki teman," "hubungan mereka tidak bermakna," dan mereka merasa "terisolasi" dari orang lain.
Baca Juga : Anda Merasa Kesepian? Mungkin 4 Penyebab Ini Perlu Anda Atasi Segera!
Penelitian ini menggunakan Skala Kesepian UCLA, dipelopori oleh University of California, Los Angeles.
Dengan menggunakan pengukuran yang dihitung dengan campuran pernyataan dan formula, siapa pun dengan skor antara 20 hingga 80 dianggap sebagai kesepian.
Semakin tinggi skornya, semakin besar kemungkinan orang tersebut merasakan isolasi sosial yang signifikan. (Adrie P. Saputra)