5 Jurus Mengatasi Rasa Takut

Intisari-Online-com - Rasa takut merupakan kesan atau perasaan ketidaksanggupan seseorang dalam menghadapi situasi yang belum terjadi. Suatu rencana yang terus ditunda biasanya salah satu penyebabnya adalah rasa takut ini. Nah, berikut ini adalah lima jurus mengatasai rasa takut:

1. Persiapkan diri Anda sebaiknya bila mengahdapi situasi atau suasana tertentu.

2. Pelajari dan persiapkan sebaik-baiknya bila menghadapi situasi tersebut. Siap berarti tidak ada yang perlun ditakuti lagi.

3. Pupuk dan binalah rasa percaya diri. Berbuatlah sesuatu yang dapat menambah kepercayaan diri.

4. Setelah timbul percaya diri, pertebal keyakinan Anda. Keyakinan merupakan energy atau daya penggerak untuk menghadapi segala situasi.

5. Untuk menambah rasa percaya diri dan keyakinan, kita harus menambah kecakapan atau keahlian mellaui latihan atau belajar dengan sungguh-sungguh. Keahlian bisa dipelajari asalkan tekun dan rajin.

Hadapi dan kerjakan apa yang Anda takuti, maka rasa takut akan hilang. Rasa takut hanyalah khayalan belaka. Mengapa mesti takut terhadap sesuatu yang belum tentu terjadi?

Artikel Terkait