Hal-hal yang perlu dilakukan penderita diabetes dalam menjaga kesehatan rongga mulutnya, antara lain:
1. Melakukan kontrol tahunan terkait penyakit diabetes ke Dokter Spesialis Penyakit Dalam.
2. Mengunjungi Dokter Gigi secara rutin untuk melakukan pemeriksaan keseluruhan rongga mulut.
3. Melakukan pemeriksaan rutin di Dokter Gigi Spesialis Periodonsia (Drg.,SpPerio), khusus untuk menangani gejala-gejala penyakit gusi dan penyakit pendukung gusi (antara lain perdarahan saat menyikat gigi, gusi bengkak dan berwarna merah mengkilat, serta gigi goyang).
4. Melakukan perawatan rutin di rumah untuk menyikat gigi dan lidah secara teratur 3 kali sehari dengan sikat gigi berbulu lembut dan teknik menyikat gigi yang tepat dengan tekanan ringan, serta menggunakan pasta gigi khusus untuk perawatan gusi.
5. Mengkonsumsi banyak air mineral, sayuran hijau, serta buah untuk menstimulasi aliran air ludah di dalam mulut anda.
6. Mengurangi frekuensi makanan karbohidrat olahan diantara waktu makan utama.
Karena begitu eratnya kaitan antara diabetes mellitus dan kesehatan rongga mulut, maka anda harus rajin mengontrol penyakit diabetes-nya dan lebih memperhatikan perawatan rongga mulut di rumah, serta rajin mengunjungi Dokter Gigi. Langkah pertama saat ini, tentu saja mengunjungi Dokter Gigi untuk mengatasi penyakit gusi dan jaringan pendukung gigi yang telah terjadi. Kemudian kunjungi Dokter Spesialis Penyakit dalam untuk melakukan kontrol diabetes.
Demikian Mas Reza, semoga lekas sembuh. Salam gigi sehat.
(drg. Citra Kusumasari, SpKG / kompas.com)
Penulis | : | Ade Sulaeman |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR