Intisari-Online.com - Coba sebutkan makanan sehat yang Anda tahu!
Mungkin Anda akan langsung menyebutkan telur, ikan, bayam, dan jeruk.
Yap, makanan itu termasuk makanan sehat.
Namun, Anda tahu tidak kalau makanan sehat itu beragam?
Baca juga: Memprediksi Pewaris Tahta Kerajaan Inggris, Akankah Jatuh ke Tangan Pangeran William?
Yap, makanan sehat sangat beragam.
Saking banyaknya, ada beberapa makanan sehat yang tidak terkenal.
Karena tidak terkenal, makanan sehat ini pun jarang dikonsumsi oleh kita.
Bahkan, beberapa orang tidak tahu kalau makanan ini termasuk makanan sehat!
Baca juga: Sebelum Meninggal, Putri Diana Sempat 'Meramal' Sosok yang Kelak akan Jadi Menantunya, Sesuaikah?
Berikut beberapa makanan sehat yang tidak terkenal dan jarang dikonsumsi!
1. Bit
Umbi berwarna merah ini mengandung serat, zat besi, vitamin C, dan betacyanin. Betacyanin adalah senyawa yang bisa membantu mencegah dan melawan kanker.
Source | : | bobo.grid.id |
Penulis | : | Ade Sulaeman |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR