Intisari-Online.com - Nyeri pada payudara menjelang menstruasi adalah hal yang normal. Ini dikarenakan perubahan hormon yang menyebabkan perubahan pada saluran dan lobulus payudara.
(Siapa Sangka, Makan Es Krim ketika Sarapan Bagus untuk Kesehatan Mental dan Kewaspadaan)
Setiap payudara memiliki sekitar lima belas sampai dua puluh lobus yang bercabang menjadi lobulus yang lebih kecil dan setiap lobulus berujung pada sebuah bola. Cairan susu berasal dari dalam bola ini yang sebelumnya dibawa melalui saluran susu kea rah putting.
Payudara akan terasa nyeri biasanya dimulai selama setengah bagian kedua siklus menstruasi. Saat produksi estrogen meningkat dan memuncak tepat sebelum pertengahan siklus, maka produksi estrogen menyebabkan pelebaran saluran susu.
(4 Mitos Menstruasi yang Tak Perlu Dipercaya)
Setelah hal tersebut, tepat sebelum menstruasi, hormon lain mengalami titik puncak yaitu progesteron dan kemudian menyebabkan pembesaran lobulus payudara. Hal ini yang selanjutnya menyebabkan ukuran payudara bertambah dan menimbulkan rasa nyeri.
Nyeri payudara pra-menstruasi bisa terasa ringan atau sangat parah. Pada wanita yang menggunakan pil KB biasanya tidak mengalami nyeri akut. Namun, ada pula beberapa wanita yang merasakan bertambah nyeri pada payudara pra-menstruasi ketika mereka mengonsumsi kafein.
Payudara akan terasa nyeri menjelang menstruasi dapat dikurangi dengan mengonsumsi obat antiradang sederhana. Namun, jika nyeri terlalu aku, segeralah konsultasi ke dokter. (Mark Leyner & Billy Goldberg dalam “Why Do Men Fall Asleep After Sex?”. Penerbit: PT Gramedia Pustaka Utama)