2. Drilling Bamboo
Titik ini terletak di lekukan kedua sisi tempat jembatan hidung bertemu dengan punggung alis.
Cara pijat pada bagian ini adalah gunakan kedua jari telunjuk untuk memberikan tekanan kuat ke kedua titik sekaligus dan tahan selama 10 detik.
Lepaskan dan ulangi lagi menyentuh titik ini karena tekanannya mampu meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh kelelahan mata, tekanan, atau sinus.
3. Third Eye
Titik ini di atara mata Anda bisa memijatnya selama satu menit.
Cara pijat bagian ini adalah, tekan kuat utuk meringankan kelelahan mata, dan tekan sinus yang sering menyebabkan sakit kepala.
4. Gates of Consciousness
Titik ini terletak di pangkal tengkorak di daerah berongga paralel antara dua otot leher vertikal.
Cara pijat bagian ini, tempatkan telunjuk dan jari tengah dari kedua tangan ke titik-titik tekanan ini, tekan kuat ke atas pada kedua sisi sekaligus selama 10 detik.
Lalu lepaskan dan ulangi, pijatan pada area ini membantu meringankan sakit kepala yang disebabkan ketegangan di leher.
5. Shoulder Wheel
Terakhir adalah cara pijat pada sumur bahu dapat ditekan dengan gerakan melingkat selama satu menit.
Pijatan pada titik ini membantu meringankan kekakuan pada leher dan bahu, ini bisa meredakan sakit leher, dan mencegah sakit kepala.
Baca Juga: Cara Pijat Redakan Mual, Tak Perlu Minum Obat Cukup Tekan 3 Titik Pijat Ini
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR