Di bagian belakang kepala tempat leher dan kepala disatukan, ada ruang berlubang yang besar.
Letakkan jari tengah di atasnya dan tekan selama 4 menit.
Amati perubahan yang terjadi pada hidung.
Selain menyembuhkan hidung tersumbat, pijatan di titik ini juga bisa membantu mengurangi sakit kepala dan tekanan mental.
4. Memijat dasar tengkorak
Untuk memijat titik pijat hidung tersumbat ini, lakukan dengan menempatkan kedua ibu jari tangan tepat di belakang telinga.
Rasakan tengkorak Anda dengan ibu jari dan datang ke dasarnya.
Sekarang ibu jari harus berada di belakang telinga dan di dasar tengkorak.
Tekan kedua titik tekan ini dalam-dalam dan gosok selama dua menit.
Lanjutkan proses tersebut setiap hari untuk mengurangi dan mencegah hidung tersumbat, dingin, dan sakit kepala.
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR