1. Titik sinus frontal
Situs frontal ditemukan di tengah dahi, intinya terletak tepat di atas mata, di dekat jembatan hidung.
Cara memijatnya, letakkan jari telunjuk dan jari tengah di kedua sisi dahu, tepat di atas alis.
Lalu pijat titik-titik tersebut secara perlahan dengan gerakan melingkar ke luar selama 30 detik.
2. Titik sinus maksilaris
Sinus maksilaris merupakan yang terbesar dari keempat sinus yang ditemukan di tubuh manusia.
Titik tersebut ditemukan di kedua sisi hidung di bawah tulang pipi dan di atas rahang.
Cara memijatnya, letakkan jari telunjuk dan jari tengah di antara tulang pipi dan tulang rahang, di kedua sisi hidung.
Lalu pijat area ini dengan gerakan memutar selama sekitar 30 detik.
3. Titik sinus sphenoid/ethmoid
Sinus sphenoid terletak tepat di belakang hidung dan di antara mata, sedangkan sinus ethmoid terletak di tulang ethmoid yang memisahkan rongga hidung dari otak.
Cara memijatnya, letakkan jari telunjuk di kedua sisi pangkal hidung, dengan intinya terletak di antara tulang hidung dan sudut mata.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR