Tak Ada Salahnya Mencoba, Makan Bawang Merah Mentah-mentah Secara Rutin, Anda Tak Akan Menyesal dengan Manfaatnya!

Intisari-Online.com -Pernahkah Anda makan bawang merah mentah?

Jika belum, tak ada salahnya Anda makan bawang merah mentah-mentah mulai sekarang.

Ternyata bawang merah mentah memiliki kandungan manfaat baik untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang.

Bawang merah diketahui memiliki kandungan senyawa sulfur tinggi yang bertanggung jawab atas bau yang kuat dan sifat penyembuhan yang kuat.

Bawang merah juga merupakan sumber vitamin C, vitamin B6, biotin, asam folat, chromium, kalsium dan serat.

Selain itu, bawang merah kaya flavonoid terutama quercetin yang merupakan bagian dari serat.

Bawang merah mentah adalah sumber yang kaya akan senyawa organik yang mengandung sulfur.

Mengonsumsi bawang merah setiap hari tentu memiliki sangat banyak manfaat kesehatan.

Baca Juga: Rahasia Tanaman Anti Layu, Ternyata Cukup Gunakan Bawang Merah dan Bawang Putih Sebagai Pupuk Alami, Begini Caranya

Baca Juga: Terdengar Aneh Bin Ajaib, Cuma Modal Oleskan Bawang Merah ke Tangan, Wanita Ini Kaget Bukan Main Lihat Perubahan Ajaib Ini Besok Pagi

Berikut ini adalah yang terjadi ketika kita makan bawang mentah setiap hari:

1. Membantu melawan penyakit yang dibawa makanan

Antimikroba dari bawang membuatnya berguna dalam mengobati penyakit yang dibawa makanan yang disebabkan oleh infeksi mikroba.

Fitokimia dalam bawang merah mengurangi risiko tukak lambung.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Bawang merah efektif dalam menurunkan kolesterol dan trigliserida.

Senyawa belerang dalam bawang bertindak sebagai pengencer darah alami dan mencegah agregasi trombosit.

Quercetin mencegah pengerasan arteri dengan mencegah penumpukan plak dan mengurangi risiko serangan jantung.

Baca Juga: Membayangkan Orang Viking yang Sangar dengan Rambut Gondrong dan Kotor, Seperti Apa Sebenarnya Kebersihan Bagi Mereka? Ini Fakta-fakta Orang Viking tentang Kebersihan dan Sanitasi

Baca Juga: DisebutPemenang Sekaligus Pecundang, Inilah Kisah Kaisar Wu dari Dinasti Han, Kehilangan Istri dan Anak-anaknyaGara-gara 'Momok Penyihir' Ini, Begini Akhir Hidupnya

3. Mengobati masalah pernapasan

Anti-inflmasi pada bawang dapat menenangkan otot-otot saluran pernapasan, mengurangi asma dan bronkitis.

Bawang mentah juga efektif mencegah batuk, pilek, flu, bersin-bersin dan hidung meler.

Artikel Terkait