Intisari-Online.com - Apakah Anda menderita penyakit asam urat?
Penyakit asam urat termasuk jenis penyakit yang umum dialami warga Indonesia.
Meski begitu, kita tidak boleh menganggap remeh penyakit yang satu ini.
Alasannya karena penyakit radang sendi ini bisa menyebabkan sakit di sejumlah sendi.
Alhasil hal itu bisa menganggu aktivitas kita.
Umumnya, penderita asam urat adalah orang lanjut usia atau lansia. Tapi kini anak muda juga bisa merasakannya.
Memang apa faktor penyebab asam urat?
Dilansir darisajiansedap.grid.id pada Senin (17/1/2022), ada dua faktor penyebab seseorang bisa terkena asam urat.
Yaitu faktor internal dan faktor eksternal.
Faktor internal itu tergantung kondisi tubuh masing-masing orang.
Misalnya ada orang yang memiliki penyakit bawaan seperti diabetes atau obesitas.
Atau dia telah didiagnosis alami masalah kesehatan seperti gagal ginjal atau leukemia.
Sementara faktor eksternal itu sebagian besar disebabkan oleh makanan kurang sehat yang kita konsumsi.
Ini beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan asam usat, yakni daging merah, makanan seafood atau laut, jamur, jeroan, hingga kacang-kacangan.
Yang membuat penyakit ini susah dideteksi adalah mereka bisa kambuh kapan saja dan di mana saja.
Bayangkan jika asam urat Anda kambuh saat Anda sedang di kantor atau di dalam transportasi umum?
Sungguh menyakitkan bukan?
Jika sudah begini, maka tidak ada jalan lain selain membawa obat ke mana pun Anda pergi.
Tapi tentu Anda sudah tahu konsekuensi jika terlalu sering minum obat bukan?
Penyakit Anda mungkin lebih baik. Namun itu berpotensi menyebabkan masalah lain.
Nah, adakah cara lain yang lebih mudah dan tidak menyebabkan efek samping?
Anda tenang saja. Ada sebuah buah yang bisa jadi rekomdasi untuk menyembuhakn asam urat.
Itu adalah buah apel.
Apa alasannya?
Mengutip dariHealthline pada Senin (17/1/2022), rupanya semua itu karena apel mengandung asam malat.
Usut punya usut asam malat konon dipercaya ampuh untuk menurunkan asam urat.
Memang belum ada penelitian ilmiah yang mendukung fakta itu.
Akan tetapi tidak ada salahnya untuk mengonsumsi apel bukan?
Apalagi buah satu ini cukup murah dan bisa ditemukan di mana saja.
Terakahir, apel juga memiliki manfaat lain.
Salah satunya melindungi tubuh dari berbagai penyakit berbahaya seperti kanker hingga penyakit jantung.