Intisari-Online.com - Tahukah Anda manfaat alpukat?
Banyak orang yang sudah tahu manfaat alpukat. Bahkan buah satu ini sering dijadikan menu makanan sehat.
Salah satunya dengan membuat jus alpukat ataumenjadikan alpukat sebagai isian roti panggang.
Namun hanya sedikit orang yang menggunakan daun alpukat.
Padahal daun alpukat bisa memberi manfaat yang besar. Salah satunya dengan minum air rebusan daun alpukat.
Memang apa manfaatminum air rebusan daun alpukat?
Dilansir dari sajiansedap.grid.id pada Minggu (16/1/2022), minum air rebusan daun alpukat disebut-sebut bisa mencegah beberapa penyakit mematikan.
Di antaranya:
1.Batu ginjal
Manfaatminum air rebusan daun alpukat yang pertama adalah mencegah batu ginjal.
Alasannya karena daun alpukat mengandung zat aktif sepertisaponin dan alkaloid.
Kedua zat ini dinilai ampuh mengatasi penyakit batu ginjal.
2. Diabetes
Manfaatminum air rebusan daun alpukat yang kedua adalah mencegah diabetes.
Ini semua berkat kandungan vitamin B dan B6 yang ada pada daun alpukat.
Dua vitamin itu rupanya sudah lama dikenal mampumembantu menangani diabetes.
Sebab dapat menstabilkan kadar glukosa pada darah.
3. Kanker
Mendengar nama kanker mungkin akan sangat menakutkan bagi kita semua.
Sebab penyakit yang satu ini belum ada obatnya.
Tidak heran banyak pengidap kanker mencoba mencari jalan terbaik untuk sembuh.
Jika sudah begini, maka pengidap kanker bisa mencoba mengonsumsi air rebusan daun alpukat.
Ini karena di dalam daun alpukat terkandungantoiksidan dan fitokimia yang dipercayabisa meredakan pertumbuhan kanker.
Khususnya pada penderitakanker payudara dan prostat.
4. Insomnia
Manfaatminum air rebusan daun alpukat yang terakhir adalah membantu masalah insomnia.
Insomnia merupakan gangguan kesulitan tidur yang dialami banyak orang.
Sebab penyakit ini menyebabkanjam tidurseseorang menjadi kacau.
Nah, dengan begini minum air rebusan daun alpukat bisa menjadi solusi yang tepat.
Alasannya karenadaun alpukat memiliki kandungan serotonin dan limonene. Keduanya dipercaya ampuh atasi insomnia.