Setelah itu, saring dan kita bisa meminumnya setiap pagi saat perut masih kosong dan sisanya bisa diminum pada siang atau malam hari.
Berikut ini adalah beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan:
1. Meredakan nyeri haid
Cobalah untuk mengonsumsi daun salam secara rutin bagi wanita yang sering mengalami nyeri haid.
Daun salam juga mampu mengatasi keputihan berlebih dan memperlancar siklus haid Anda.
2. Meredakan stres
Daun salam rupanya juga bisa meredakan stres.
Salah satu senyawa dalam daun salam, yaitu linalool, dapat mengurangi hormon stres dalam tubuh.
Source | : | kontan |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR