Intisari-Online.com - Tak hanya digunakan dalam masakan, ternyata Anda bisa mengonsumsi garam dengan meminumnya. Ya, air garam hangat.
Tak banyak diketahui, minum air garam hangat memiliki manfaat bagi tubuh.
Beberapa manfaatnya seperti menyeimbangkan gula darah, menguatkan tulang, mengatur metabolisme, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan lainnya.
Selain itu, garam alami dapat memberikan kita sejumlah nutrisi dan mineral.
Untuk mendapatkan manfaat ini, kita perlu tahu bagaimana cara yang benar menggunakannya.
Seperti dengan minum campuran garam dan air hangat setiap hari.
Cara membuat air garam hangat pun mudah, hanya dengan menambahkan 1,5 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Berikut ini adalah 5 manfaat yang bisa kita dapatkan jika rutin meminum campuran tersebut:
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR