Mulai Besok Pagi Wajib Coba, Minum Air Madu Hangat Saat Perut Kosong, 7 Manfaat Ini Akan Dirasakan Tubuh!

Intisari-Online.com - Madu memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.

Madu memiliki kandungan antiseptik, anti-inflamasi dan sifat pencahar yang mencegah dan melawan beberapa gangguan yang dapat mempengaruhi kesehatan.

Mengingat banyaknya kandungan nutrisi yang dimiliki, madu pun kemudian dijadikan salah satu bahan yang bisa digunakan dalam pengobatan alternatif.

Manfaat madu juga bisa diperolehsaat diseduh dengan air hangat.

Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan 6 Makanan Sehat Tambahan

Ramuan tradisional ini menjadi suplemen makananbagi banyak orang.

Melansir Step to Health, berikut ini adalah manfaat madu yang dicampurkan dengan air hangat:

1. Mencegah infeksi saluran kemih

Sifat diuretik dan antibakteri dari air hangat dan madu dapat membersihkan saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi seperti sistitis.

Baca Juga: Tak Disangka, Minum Campuran Kunyit dan Madu dapat Memberikan Manfaat Menakjubkan pada Tubuh Seperti Ini

Berkat vitamin dan mineral, ramuan ini juga berfungsi untuk meningkatkan kehadiran antibodi dan menghindari serangan virus.

2. Memperbaiki pencernaan

Enzim dalam madu meningkatkan fungsi hati dan berkontribusi untuk mencerna makanan dengan lebih baik.

Mengonsumsi madu melindungi flora bakteri dan memfasilitasi penyerapan nutrisi untuk manfaat maksimal dari makanan.

3. Membantu menurunkan berat badan

Madu mengandung gula alami yang menyediakan sumber energi yang sehat, sehingga dapat mengurangi keinginan makanan secara berlebihan dan meningkatkan pengeluaran kalori.

Baca Juga: Ada Sosok Mahasiswa Indonesia di Balik Terciptanya Vaksin AstraZeneca, Ini Perannya dalam Pembuatan Vaksin Virus Corona dari Inggris Tersebut

4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Minuman ini penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Campuran ini mengandung enzim, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.

Antibakteri dalam madu dapat membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional.

5. Mengurangi alergi

Konsumsi madu organik mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan lainnya yang memicu respon sistem kekebalan.

Sebagai ekspektoran,minuman itudapat membantu penghilangan lendir dan membersihkan saluran udara kita.

Baca Juga: Hampir Diborong Warga Indonesia untuk Obati Covid-19, Obat Ivermectin Tiba-tiba Ditarik dan Produsennya Sampaikan Permohonan Maaf, Ini Deretan Pelanggarannya

6. Menambah energi

Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental dan fisik.

Jika minum air hangat dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk.

7. Mengontrol kolesterol

Mereka yang minum air seduhanmadu sekali sehari dapat mengurangi kolesterol hingga 10% dalam waktu dua jam.

Ini mengurangi risiko masalah sirkulasi jangka panjang dan penyakit kardiovaskular.

Cara membuatnyapun mudah hanya dengan menyeduh 1 sendok teh maduke dalam1 gelas air hangat.

Minum dalam keadaan perut yang masih kosong dan konsumsi minuman ini tiga kali seminggu.

Artikel Terkait