4. Kopi
Minuman satu ini banyak digemari oleh sebagian besar masyarakat Indonesia.
Tetapi tidak cuma enak diminum, kopi juga punya manfaat baik untuk bantu menenangkan sakit kepala.
Tapi pastikan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan sebab kopi juga dapat meningkatkan dehidrasi.
Di mana jika alami dehidrasi justru dapat picu rasa sakit pada kepala semakin meningkat.
Disarankan untuk konsumsi secangkir kopi saja saat alami masalah sakit pada kepala.
Nah itu tadi sederet makanan lezat yang bisa Anda konsumsi jika alami masalah pada kepala selain minum pil pereda sakit kepala.
Jangan biarkan gejala sakit kepala terus berlarut-larut Anda alami sampai harus menganggu aktivitas sehari-hari. (Ela Aprilia Putriningtyas)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul “Begini Cara Sembuh Lebih Cepat dari Sakit Kepala dengan Konsumsi Sederet Makanan Lezat Berikut Ini”
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR