Intisari-Online.com – Kita kerap kali dianjurkan untuk mengonsumsi ikan, paling tidak dua kali dalam seminggu, lebih baik lagi bila setiap hari.
Karena konsumsi ikan di masyarakat Indonesia, masih tergolong rendah.
Ikan mengandung lemak sehat yang baik untuk kesehatan otak, terutama untuk anak-anak yang masih dalam pertumbuhan.
Seberapa sering Anda makan ikan?
Ikan jadi salah satu makanan yang banyak manfaat untuk kesehatan.
Ikan juga bisa diolah menjadi berbagai masakan yang lezat.
Bahkan, ikan goreng mudah dan praktis untuk disajikan.
Namun, terkadang ikan yang digoreng akan lengket di penggorengan.
Source | : | sajiansedap.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR