Advertorial
Intisari-Online.com - Apakah Anda pernah mengalami demam?
Demam bisa terjadi pada siapapun. Termasuk bayi dan anak-anak.
Walau kita tidak boleh menganggap remeh demam, tapi kita masih bisamengatasi demam anak di rumah.
Iniobat penurun panas pada anak secara alami.
1. Mandi air hangat
Mandikan anak Anda dengan air hangat untuk mendinginkannya.
Tempatkan anak Anda di dalam bak dengan 2,5 hingga 5,1 cm air bersuhu ruangan, lalu gosok dengan lembut air di atasnya.
Mandikan mereka selama 15-20 menit untuk mendinginkan suhu tubuh mereka. Penguapan air akan menyebabkan suhu anak Anda turun.
Jangan gunakan air dingin.
Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi, tetapi aliran air dingin akan menyebabkan menggigil dan, pada gilirannya, akan meningkatkan suhu tubuh mereka.
Baca Juga: Gunakan Makanan dan Minuman Ini sebagai Obat Penurun Panas, Pasti Disukai Anak-anak!
2. Kompres dingin
Tempatkan waslap yang dingin dan lembab di dahi dan pergelangan tangan anak Anda.
Basahi kain lap dengan air hangat, lalu peras. Letakkan di kulit anak Anda untuk mendinginkannya.
Biarkan waslap diam selama sekitar 20 menit untuk mengurangi suhu tubuh intinya dan menurunkan demam untuk sementara waktu.
Jangan gunakan waslap dingin untuk mendinginkan anak Anda karena itu akan membuatnya menggigil.
3. Berikan cairan
Tingkatkan asupan cairan anak Anda. Pastikan anak Anda memiliki akses ke air, susu, atau jus agar mereka tetap terhidrasi.
Hidrasi ekstra akan membuat tubuh mereka lebih mudah melawan infeksi dan menurunkan demam sendiri.
Usahakan untuk menjauh dari cairan dehidrasi, seperti soda.
Untuk bayi, Anda dapat menyusui atau menawarkan susu formula lebih sering. Jangan berikan air kepada bayi di bawah 6 bulan.
4. Biarkan reda sendiri
Biarkan demam berjalan dengan sendirinya. Anda tidak perlu secara aktif mencoba menurunkan demam anak.
Faktanya, mengatasi demam ringan mungkin merupakan cara terbaik untuk mengatasinya.
Baca Juga: Demam Mengganggu Pekerjaan? Ini Obat Penurun Panas untuk Dewasa, Selalu Perhatikan Dosisnya!
Demam membuat bagian-bagian tertentu dari sistem kekebalan tubuh bekerja lebih keras, yang dapat membantu anak Anda mengatasi pilek lebih cepat daripada dengan pengobatan.
Mungkin sulit untuk mundur dan menyadari bahwa tidak ada lagi yang dapat atau harus Anda lakukan sebagai pengasuh untuk menurunkan demam anak Anda.
Kadang-kadang, mengurangi gejalanya saja sudah cukup dan bisa membantu anak Anda dengan berani menghadapi masa sulit ini.
5. Pantau suhu
Pantau suhu anak Anda secara konsisten. Mengendarai demam masih melibatkan pemeriksaan angka untuk memastikan mereka tidak semakin parah.
Cobalah untuk memeriksa suhu anak Anda setiap 2 hingga 3 jam atau lebih.
Biasanya yang Anda butuhkan adalah termometer digital, meskipun opsi lain, seperti termometer arteri temporal yang lebih mahal atau termometer telinga juga tersedia.
Termometer dubur memberikan bacaan yang paling akurat untuk bayi. Ini harus memiliki ujung yang fleksibel dan pegangan yang lebar.
Tunggu setidaknya 20 menit setelah mandi atau setelah memberi makan anak Anda untuk mengukur suhu mereka. Ini adalah faktor-faktor yang dapat mempengaruhi bacaan.
Sangat penting untuk memantau suhu pada anak di bawah 2 tahun, melansir dariwikihow.
Peringatan: Segera dapatkan bantuan medis jika demam anak Anda di atas 40 ° C
Baca Juga: Gunakan Makanan dan Minuman Ini sebagai Obat Penurun Panas, Pasti Disukai Anak-anak!