Pada akhir masa studi beberapa relawan mengalami perbaikan kondisi yang signifikan, dengan banyak yang melaporkan biduran mereka telah hilang sama sekali.
Dokter umum Anda dapat meresepkan suplemen zat besi jika Anda didiagnosis menderita anemia defisiensi besi. Suplemen zat besi juga banyak tersedia tanpa resep.
Namun, beberapa bentuk zat besi bisa menyebabkan sakit perut, termasuk sembelit.
Untuk mencegahnya, pilih bentuk zat besi yang mudah dikonsumsi dalam suplemen, seperti zat besi sitrat.
Zat besi juga sering dimasukkan dalam tingkat yang layak dalam multivitamin dan suplemen mineral berkualitas baik.
Baca Juga: 4 Antihistamin Alami untuk Obat Biduran yang Murah dan Mudah Didapat
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR