:quality(100)/photo/2018/04/22/3572694841.jpg)
Advertorial
Intisari-Online.com - Masalah kesuburan menjadi salah satu yang ditakuti setiap pasangan yang sulit memilki keturunan.
Baik pria maupun wanita kerap khawatir dengan kesuburan masing-masing.
Apalagi bagi wanita yang ingin segera hamil dan punya keturunan.
Perempuan yang sulit hamil pasti kerap dikatakan jika ia tak subur.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 39 Minggu, Sudah Siap untuk Bersalin Saat Ini?
Namun, ternyata makanan juga bisa menjadi salah satu faktonya, lho!
Berikut ini beberapa makanan atau kebiasaan yang bisa membuat wanita sulit hamil:
Dikutip dari Nova.id, banyak orang tua dan kerabat yang akan menyarankan untuk mengonsumsi beberapa makanan agar perempuan lebih subur dan cepat hamil.
Ternyata, 3 kebiasaan sehari-hari kita juga dapat membuat kita sulit hamil lo.
Baca Juga: Tanda tanda Hamil 38 Minggu, Kegelisahan dan Kontraksi Makin Sering
Dilansir dari verywellfamily.com, berikut 3 kebiasaan yang sering dilakukan dan ternyata dapat menghambat terjadinya kehamilan.
1. Terlalu Banyak Konsumsi Kafein
Namun tahukan kamu jika beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein per hari dapat mengurangi kesuburan dan dapat meningkatkan risiko keguguran.
Lebih dari 300 mg setara dengan dua cangkir kopi atau enam cangkir teh kental atau cola berkafein.
2. Penggemar Junk Food
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 37 Minggu, Bisa Mengalami Tanda-tanda Persalinan
Junk food dapat menyebabkan masalah dengan berat badan kita.
Masalah dengan berat badan inilah yang dapat menyebabkan masalah kesuburan.
Makan banyak makanan cepat saji sekaligus juga dapat menyebabkan kenaikan gula darah dalam tubuh kita.
3. Terlalu Banyak Konsumsi Alkohol
Perempuan yang mengonsumsi tiga atau lebih minuman beralkohol selama seminggu, ternyata cenderung membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil.
Nah itulah 3 hal sepele yang ternyata mempengaruhi cepat atu lambatnya kehamilan pada perempuan.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 36 Minggu, Kemampuan Bernapas yang Lebih Baik
Untuk itu, bagi kamu yang tengah melakukan program kehamilan, sebaiknya menghindari 3 kebiasaan di atas ya.
(*)
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul, "Enggak Sangka! 3 Makanan Ini Ternyata Bikin Wanita Sulit Hamil, Salah Satunya Sering Jadi Santapan Sehari-hari"