Penulis
Intisari-Online.com – Sekitar minggu ke 37 kehamilan, banyak calon ibu harus mengatur lemari dan membersihkan lantai.
Itulah fenomena yang disebut orang dengan penuh cinta sebagai "bersarang".
Mungkin naluriah, indra tubuh Anda, bayi akan segera datang. Bagaimanapun, Anda hamil 37 minggu, yang dianggap "cukup awal", yang berarti bayi hampir siap.
Bersarang juga bisa menjadi cara otak Anda untuk mencoba memastikan Anda siap, yah, sebanyak yang Anda bisa persiapkan.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 36 Minggu, Kemampuan Bernapas yang Lebih Baik
Memiliki bantalan yang ramah bayi pasti memberi Anda keunggulan dalam hal orang tua baru ini. Setidaknya itu satu hal yang dapat Anda kendalikan!
Pada usia kehamilan 37 minggu, bayi seukuran kepala selada romaine. Ukuran bayi sekitar 48,5 cm.
Berat bayi rata-rata pada usia 37 minggu adalah 2,8 kg, dan bayi bertambah sekitar 220 gram setiap hari.
Saat Anda hamil 37 minggu, Anda hamil sembilan bulan. Anda hanya punya waktu tiga minggu sampai batas waktu Anda.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 35 Minggu, Termasuk Sering Ingin Buang Air Kecil
Tanda-tanda hamil 37 minggu
Pada usia kehamilan 37 minggu, gejala bisa dikacaukan dengan tanda persalinan. Inilah yang mungkin Anda rasakan minggu ini:
Maag. Bayi terus menekan sistem pencernaan Anda saat Anda mendekati tanggal jatuh tempo.
Bercak. Sedikit bercak adalah hal yang normal pada minggu ke 37 kehamilan, ingat, serviks Anda sangat sensitif saat Anda hamil, jadi seks dapat mengiritasi dan membuatnya berdarah.
Tetapi hubungi dokter Anda jika itu lebih dari sekedar beberapa tetes darah.
Pendarahan vagina bisa menjadi tanda masalah pada plasenta (seperti solusio plasenta) dan penting untuk segera mencari pengobatan.
Selain itu, jangan bingung membedakan bercak atau pendarahan dengan "tampilan berdarah", cairan yang diwarnai dengan darah yang sama sekali tidak berbahaya adalah tanda yang mengubah serviks Anda untuk mempersiapkan persalinan.
Stretch mark. Maaf, tetapi peregangan baru mungkin muncul di perut hamil 37 minggu Anda dan setiap minggu mulai saat ini.
Simpan minyak tubuh itu di tangan dan berbusa saat Anda bisa. Juga, tetaplah minum banyak air, meskipun Anda akan pergi ke kamar mandi, oh, setiap dua menit.
Baca Juga: Tanda tanda Hamil 34 Minggu, Termasuk Penglihatan Kabur dan Wasir
Tekanan perut. Jika bayi turun ke panggul Anda untuk mengantisipasi persalinan, mereka menambah tekanan pada perut Anda, yang mungkin membuat Anda merasakan sakit dan nyeri baru di bawah — dan keinginan yang lebih besar untuk buang air kecil juga!
Kesulitan tidur. Itu normal untuk bangun di tengah malam di akhir kehamilan. Beberapa strategi untuk mendapatkan lebih banyak tidur.
Lakukan banyak olahraga ringan di siang hari, minum banyak air — kecuali tepat sebelum tidur — dan batasi asupan kafein Anda.
Kontraksi. Pada 37 minggu, kram atau kontraksi diharapkan terjadi. Bagaimanapun juga, Anda akan segera memiliki bayi, tubuh Anda meningkat!
Anda mungkin menemukan bahwa kontraksi Anda hilang jika Anda duduk atau berbaring. Artinya, itu adalah Braxton Hicks, bukan kontraksi persalinan yang sebenarnya. Pastikan Anda tetap terhidrasi, karena dehidrasi bisa membuat Anda melahirkan lebih awal.
Mual. Sakit perut sangat umum terjadi hampir setiap saat selama kehamilan. Tetapi sekarang karena Anda sudah mendekati tanggal jatuh tempo, itu bisa menjadi tanda Anda akan segera melahirkan.
Jika mual Anda parah, terutama jika Anda muntah, beri tahu dokter kandungan Anda sehingga mereka bisa menyingkirkan penyakit atau komplikasi kehamilan seperti HELLP atau preeklamsia.
Apakah Anda hamil 37 minggu dengan anak kembar?
Sekitar 57 persen anak kembar lahir sebelum kehamilan minggu ke-37, jadi jika pasangan Anda masih bertahan di sana, Anda termasuk minoritas di antara ibu yang berlipat ganda.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 33 Minggu, Termasuk Jadi Pelupa dan Canggung
Dan meskipun Anda mungkin merasa sangat tidak nyaman dan sangat gelisah untuk mengeluarkan bayi-bayi itu, Anda melakukan hal yang sangat baik untuk kesehatan mereka dengan tetap melakukannya.
Tanda-tanda persalinan
Saat Anda hamil 37 minggu, ini adalah waktu yang tepat untuk memoles tanda-tanda persalinan.
Setiap hari, kemungkinan Anda melahirkan meningkat, dan siapa yang ingin terjebak di dalam mobil saat melahirkan karena menunggu terlalu lama untuk sampai ke rumah sakit?
Kami tidak bermaksud menakut-nakuti Anda — kemungkinan Anda akan melahirkan di dalam mobil rendah. Kami hanya ingin Anda siap.
Berbagai tanda persalinan cenderung terbagi dalam dua kategori, yang berarti akan segera datang dan yang berarti sedang terjadi sekarang.
Anda akan segera melahirkan jika Anda melihat tanda-tanda persalinan ini pada 37 minggu:
Sumbat lendir dan / atau tampilan berdarah. Anda mungkin melihat sedikit lendir kental keluar ke pakaian dalam Anda, baik dalam satu gumpalan besar atau sedikit demi sedikit.
Ini adalah sumbat lendir, yang selama ini melindungi serviks Anda. Saat serviks Anda membesar, sumbat lendir dilepaskan untuk memberi jalan bagi bayi.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 32 Minggu, Puting Lebih Gelap dan Kontraksi Nyata
Sumbat lendir mungkin atau mungkin tidak ada semburat darah di dalamnya, jika ya, itu disebut "pertunjukan berdarah."
Mual. Beberapa wanita bersumpah bahwa mereka mulai merasa mual sebelum persalinan dimulai.
Jadi pada usia kehamilan 37 minggu, mual mungkin berarti bayi akan segera lahir.
Diare. Ketika Anda hamil 37 minggu, diare bisa jadi diare atau itu bisa berarti persalinan yang akan datang.
Itu karena saat hormon Anda berubah untuk mempersiapkan persalinan, mereka juga dapat merangsang usus Anda.
Di bawah ini tanda-tanda persalinan yang harus segera memanggil dokter kandungan segera:
Pemecah air. Jika Anda merasakan air bocor — entah menyembur atau menetes — itu mungkin cairan ketuban.
Kebanyakan wanita melahirkan dalam waktu 12 jam setelah ketuban pecah. Kontraksi teratur.
Apakah perut hamil 37 minggu Anda telah mengencang? Jika kontraksi terus berulang dan tampaknya semakin sering terjadi, Anda sedang dalam proses persalinan.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 31 Minggu, Termasuk Sesak Napas, Kuku Kering - Patah
Saat rahim Anda berkontraksi, itu melebarkan serviks Anda sehingga bayi bisa lewat saat melahirkan.
Jika ini adalah kehamilan pertama Anda, Anda mungkin mengalami kontraksi teratur selama beberapa jam sebelum melakukan apa yang dikenal sebagai “persalinan aktif” —saat kontraksi menjadi sangat menyakitkan dan membutuhkan semua perhatian Anda. (Dan kapan Anda harus berada di rumah sakit!)
Sakit punggung. Ah, "kerja paksa" yang ditakuti. Terkadang bayi diposisikan sedemikian rupa sehingga memberikan tekanan ekstra pada tulang belakang Ibu.
Jika Anda mengalami nyeri punggung terus-menerus yang lebih parah daripada yang pernah Anda alami selama ini, atau nyeri menyebar dari perut ke punggung (atau sebaliknya), itu bisa berarti Anda sedang melahirkan.
Dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan harus membawa perut hamil 37 minggu Anda ke rumah sakit.
Jika ketuban Anda pecah, dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda segera dirawat, karena Anda mungkin perlu dimonitor untuk infeksi.
Jika Anda mengalami kontraksi tetapi ketuban Anda belum pecah, kontraksi tersebut mungkin perlu dilakukan secara konsisten dalam jarak lima menit atau kurang sebelum banyak rumah sakit menerima Anda, jadi semakin jauh Anda, semakin cepat Anda harus pergi dari rumah.
Pada usia 37 minggu, banyak calon ibu sangat ingin mengetahui cara menginduksi persalinan.
Tapi jangan terlalu terburu-buru! Janin 37 minggu dianggap "cukup bulan". Itu berarti dokter tidak menyarankan untuk menginduksi atau melakukan operasi caesar.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 30 Minggu, Sakit Maag dan Rasakan Ketidaknyamanan
Itu karena pada usia kehamilan 37 minggu, beberapa bayi membutuhkan beberapa minggu lagi untuk menyelesaikan perkembangannya.
Jika Anda melahirkan secara alami, itu sangat keren, tetapi tidak perlu terburu-buru.
Bertahanlah selama beberapa minggu. Ini dapat membuat perbedaan besar pada kesehatan bayi Anda saat lahir.
Anggap saja ini tindakan pertama dari banyak tindakan cinta tanpa pamrih yang akan Anda lakukan untuk anak Anda!
Melalui USG
Bayi sedang mempraktikkan beberapa keterampilan baru yang keren: menghirup, menghembuskan napas, menghisap, mencengkeram, dan berkedip.
Dalam berita yang kurang menggemaskan, bayi akan mendapatkan kotoran lengket pertama (disebut mekonium) untuk popok pertama mereka.
Ultrasonografi 37 minggu dapat dilakukan sebagai bagian dari profil biofisik. Profil dirancang untuk mengukur kesehatan bayi menggunakan ultrasound dan hasil tes non-stres.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 29 Minggu, Sering Kencing dan Sakit Kepala!
Untuk ibu yang hamil 37 minggu dengan bayi kembar, dokter Anda mungkin berbicara dengan Anda tentang induksi atau operasi caesar (tergantung pada riwayat kesehatan Anda dan status bayi).
Beberapa dokter menganjurkan hal ini terjadi pada usia kehamilan 38 minggu dengan bayi kembar, jadi Anda bisa bertemu bayi Anda hanya dalam seminggu!
Tidak peduli bagaimana atau kapan Anda akan melahirkan bayi Anda (atau bayi!), cobalah untuk tidak terlalu sabar menunggu.
Ingatkan diri Anda bahwa sekarang bisa kapan saja, atau bisa juga beberapa minggu.
Jika Anda merasa gelisah, cari yang lain untuk dibersihkan.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 28 Minggu, Bayi Sebesar Terong dan Makin Sulit Tidur
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari