Kita semua akrab dengan vitamin C, nutrisi penambah kekebalan yang ditemukan dalam jeruk.
Banyak orang tidak tahu itu juga antihistamin alami. Dalam satu studi, pasien yang diberi 2 mg vitamin C sehari menemukan bahwa itu mengobati rhinitis alergi mereka.
Disarankan untuk menggunakan vitamin C bersama dengan antihistamin alami lainnya.
Bila dikombinasikan, mungkin bisa membantu.
Berhati-hatilah untuk tidak overdosis vitamin C, ia memperingatkan, karena dapat menyebabkan diare.
Jelatang adalah tanaman asli Amerika Utara. Ini sering dianggap sebagai gulma, tetapi memiliki sifat kesehatan yang berguna dan umumnya digunakan sebagai antihistamin alami.
Sangat menarik untuk dicatat, kemudian, tanaman itu sebenarnya mengandung histamin sendiri.
Baca Juga: Obat Biduran Kronis yang Ampuh, Tidak Sekadar Antihistamin Tapi Ini!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR