Cobalah membakar beberapa daun atau menambahkan beberapa sebagai bumbu untuk makan malam saat Anda tidak bisa lagi terkena flu!
4. Mengatasi diabetes
Untuk manfaat ini, para ahli menyarankan untuk mengonsumsi 1-3 gram daun salam sehari untuk melihat hasil terbaik, sebagaimana dibuktikan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di US National Library of Medicine.
Mengonsumsi jumlah daun salam ini selama 30 menit membuat subjek tingkat insulin jelas lebih teratur daripada sebelum penelitian, para peneliti terkemuka percaya bahwa sifat anti-oksidan dan anti-inflamasi dapat membantu meringankan beberapa gejala diabetes tipe II.
5. Tingkatkan kewaspadaan
Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, asap daun salam mungkin memiliki efek menenangkan, tetapi juga meningkatkan kewaspadaan.
Bahkan, membakar daun salam sering digunakan untuk memerangi kelelahan kronis! Beberapa bahan kimia dalam daun salam seperti pinene, cineol, dan elemicin melawan rasa lelah dan memberikan dorongan energi yang menyenangkan bagi mereka yang menghirup asap.
6. Sistem pernapasan terbuka
Daun salam adalah obat alami yang dapat membantu mengobati saluran pernapasan dan paru-paru yang tersumbat.
Baca Juga: Tips Mudah Menyimpan Daun Salam, Dengan Mengeringkan dan Menyimpannya
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR