- Libra. Makanlah yang ringan, singkirkan energi negatif dengan berolahraga. Makan dengan benar dan tetap bugar.
- Scorpio. Mengikuti kelas yoga akan sangat bermanfaat. Anda dapat mencoba bermeditasi danmeihat apakah dapat mencapai pulau tropis yang eksotis di pikiran Anda.
- Sagitarius. Habiskan waktu untuk sesuatu yang menyehatkan tubuh Anda. Latihan membangun kekuatan, yang akan sangat bermanfaat bagi Anda.
- Capricorn. Cobalah produk organik yang lezat dan siapkan makanan bergizi seperti sup buatan sendiri. Berjalan-jalanlah dengan air dan menghirup udara segar, menghembuskan kesedihan atau kecemasan.
- Aquarius. Periksalah kemajuan yang Anda buat dalam diet atau rejimen kesehatan dan rencanakan langkah selanjutnya. Waktunya telah tiba untuk memulai fase baru.
- Pisces. Jika sudah lama Anda tidak berolahraga, lakukan saja ini: pulanglah dari kantor jika Anda bisa, atau berjalanlah ketika berjanji dengan kolega alih-alih menggunakan mobil atau bus. Di setiap perjalanan mulailah dengan langkah pertama, ambil napas dalam-dalam, besar, dan beri keberanian untuk menerimanya.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR