5. Mencegah sembelit
Khasiat labu siam kelima adalah mencegah sembelit atau konstipasi.
Biasanya sembelit disebabkan oleh kurangnya mengonsumsi makanan berserat.
Nah, labu siam tidak hanya mengandung serat, tetapi juga mengandung air yang cocok untuk mencegah sembelit.
6. Mencegah penuaan dini
Khasiat labu siam keenam adalah bisa mencegah penuaan dini.
Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan dalam labu siam dapat melawan radikal bebas dan juga ROS (Reactive Oxygen Species) yang merupakan zat dari oksigen yang reaktif dan berbahaya bagi tubuh.
Diketahui, dua hal merupakan penyebab terjadinya penuaan dini.
7. Perawatan untuk batu ginjal
Khasiat labu siam yang terakhir adalah berguna untuk perawatan batu ginjal.
Tapi bukan dari buahnya, melainkan dari daunnya.
Hal ini tertuang dalam sebuah penelitian dari University of North Florida yang menemukan bahwa daun labu siam memiliki manfaat untuk mengatasi batu ginjal dan juga dapat menurunkan tekanan darah yang tinggi
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR