Inilah Reaksi Tubuh Saat Minum Secangkir Kopi, Sejak 10 Menit Pertama Hingga 6 Jam Kemudian

Intisari-online.com - Bagi sebagian orang, kopi lebih dari sekadar minuman.

Ia adalah bagian tak terpisahkan dari ritual bangun tidur, sesuatu yang terasa hilang jika tidak ada.

Baik itu saat menikmati keheningan pagi atau makan dengan keluarga, teman, atau mitra bisnis, memiliki secangkir kopi yang harum panas selalu menjadi ide yang baik.

Hal yang menarik untuk dikulik adalah, apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh manusia saat meminum secangkir kopi?

BACA JUGA:Kepribadian Penyuka Kopi Hitam Biasanya Lugu Dan Sederhana, Bagaimana Untuk Penyuka Kopi Yang Lain?

Ternyata efeknya cukup mencengangkan. Berikut adalah fakta-faktanya seperti dilansir dari Bright Side.

10 menit pertama

Kafein akan memasuki sistem pembuluh darah. Detak jantung dan tekanan darah akan mulai meningkat.

BACA JUGA:Inilah 5 Kopi Termahal Dunia, Kopi Luwak Kalah Dengan Kopi dari Perut Gajah

Setelah 20 menit

Anda mulai merasa lebih waspada dan fokus. Anda menemukan diri lebih mudah untuk mengambil keputusan dan mengatasi masalah.

Sebagai tambahan, kafein membantu Anda mengurangi rasa lelah dengan menghubungkan reseptor adenosin otak.

Setelah 30 menit

Tubuh anda mulai memproduksi lebih banyak adrenalin. Ini akan meningkatkan ketajaman penglihatan sebab sedikit melebar. Setelah 40 menit

Level serotonin di tubuh Anda mulai meningkat.

Ini meningkatkan fungsi motorik dari neuron yang pada akhirnya akan meningkatkan kekuatan otot.

BACA JUGA:Rumah Ini Dari Luar Tampak Bobrok, Padahal Dalamnya Bikin Melongo Karena Takjub

Setelah 4 jam

Kofi akan meningkatkan jumlah energi yang diliris sel tubuh Anda. Ketika ini terjadi, tubuh mulai meluruhkan lemak, bahkan jika Anda tidak bergerak.

Kafein juga mulai menstimulasi dan meningkatkan produksi asam perut.

BACA JUGA:(Foto) Inilah 6 Kejadian Mengerikan yang Pernah Tertangkap Oleh Kamera 'Drone', Termasuk Saat Seseorang Dipenggal

Setelah 6 jam

Kafein dalam kofi akan menyebabkan efek diuretik. Selain kehilangan air, tubuh juga mulai kehilangan vitamin dan mineral.

Ini akan memicu sedikit gangguan pada metabolisme kalsium.

BACA JUGA:Cara Mengusir Sakit Kepala Dalam 5 Menit Tanpa Pil Ataupun Obat Kimia

Artikel Terkait