Cara membuatnya hanya dengan mencampurkan madu organik dan cuka apel ke dalam segelas air hangat.
Minum campuran ini saat perut masih dalam keadaan kosong, setidaknya 20 menit sebelum sarapan.
Konsumsi hanya jika tubuh membutuhkannya saja.
Namun perlu diingat bahwa cuka sari apel dalam dosis besar dapat menyebabkan kadar kalium rendah dan kehilangan kepadatan tulang.
Segera berhenti mengonsumsi campuran tersebut jika Anda melihat efek samping yang merugikan.
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR