Advertorial
Intisari-Online.com - Mengupas kulit telur merupakan tugas yang sulit.
Sebagian besar orang kesulitan dan merusak telur-telur saat berusaha mengupasnya.
Namun, video terbaru yang dibagikan di Twitter mungkin merupakan hack yang tepat untuk menyelesaikan masalah ini.
Dalam video berdurasi 9 detik itu, dapat dilihat seorang pria mengeluarkan telur rebus dan memasukkannya ke dalam gelas.
Dia kemudian menuangkan air ke dalam gelas dan mengocoknya.
Rupanya tindakan itu dapat mempermudah cangkang atau kulit itu untuk dikupas dengan mudah.
Pria itu berbagi video di Twitter dengan keterangan 'cara mengupas telur rebus yang benar.'
Video ini telah ditonton lebih dari 90.000 kali dan telah mengumpulkan lebih dari 3.000 suka.
Salah satu pengguna Twitter mengatakan, "Anda perlu melakukan ini ketika telur masih panas. Airnya juga harus dingin.”
Pengguna lain mengatakan bahwa dia telah melakukan trik seperti ini sendiri dan mengkonfirmasi bahwa itu memang berhasil.
Namun, tidak semua terkesan dan ada yang berkomentar bahwa hal itu merupakan pemborosan air.
Namun yang lebih penting dari mengupas telur yakni mengonsumsinya dan mendapatkan sejumlah manfaatnya bagi kesehatan.
Berikut yang akan terjadi pada tubuh jika Anda mekan telur setiap hari:
1. Tubuh 'Panen' Nutrisi
Telur yang sarat dengan vitamin A, E, B6, B12, tiamin, riboflavin folat, zat besi, fosfor, magnesium, selenium dan banyak lagi.
Bisa dibayangkan betapa sehatnya anda jika mengonsumsi telur secara rutin?
2. Menstabilkan Hormon
Telur mengandung lipoprotein densitas tinggi (HDL) yang sangat vital bagi tubuh dan otak.
HDL memberikan stabilitas ke setiap sel dalam tubuh dan membantu hormon tubuh memproduksi seperti testosteron, estrogen dan kortisol.
3. Meningkatkan Daya Ingat dan Kinerja Otak
Telur merupakan sumber yang kaya kolin yang mempromosikan perkembangan otak dan fungsi memori.
4. Menyehatkan Mata
Telur mengandung lutein dan zeaxanthin, vitamin karotenoid, yang diperlukan untuk penglihatan.
Hal ini juga mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia yang menyebabkan kebutaan pada orang tua.
5. Tulang Menjadi Kuat
Telur mengandung kalsium dan vitamin D yang baik untuk tubuh kita.
Vitamin D juga membantu dalam meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium.
6. Turunkan Berat Badan
Studi mengungkapkan bahwa makan telur selama sarapan akan mengurangi jumlah makanan yang akan kita konsumsi di jam berikutnya.
Tak heran jika nantinya berat badan jadi lebih ideal jika rutin mengonsumsi telur.