"Itu sampai pada titik di mana saya tidak suka keluar. Saya hanya terbiasa tinggal di ruangan kecil saya sendiri di rumah. Saya akan menghindari pergi ke mana pun jika saya bisa," kata Sarah, dari Batley, Yorkshire Barat.
Lalu, Sarah bertekad untuk mengendalikan berat badannya.
Dia menjauhkan diri dari makanan cepat saji, menikmati aqua fit dua kali seminggu, telah bergabung dengan gym dan suka jalan kaki.
Mengingat perjuangannya, Sarah berkata, "Saya sudah besar sepanjang hidup saya. Saya menjalani diet yang buruk dan tidak berolahraga. Saya dulu berjuang (dengan) hanya berjalan-jalan dan saya akan kehabisan napas dengan sangat mudah.
"Orang yang saya kenal akan membuat lelucon tentang berat badan saya. Itu hanya olok-olok dan mereka tidak bermaksud jahat dengan itu, tetapi itu mengganggumu.
"Kamu mencoba untuk menertawakannya dan mengabaikannya, tetapi ternyata terpengaruh. Itu berpengaruh banyak padaku.
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR