Pada bulan Januari tahun ini, Victoria dan suaminya berpisah. Dia memiliki berat 81 kg dan mengambil angkat besi yang membantunya menjadi lebih baik.
Katanya, “Kami menyetujui 50/50 hak asuh anak-anak dan, sementara saya sendiri, saya mulai pergi ke gym.”
“Saya menggunakan treadmill dan olahraga sepeda sampai saya menemukan video di Facebook tentang angkat besi. Itu menakutkan, tetapi lain kali saya pergi ke gym, saya mencoba beban bebas, dumbbell, kettlebell dan barbel.”
“Untuk memulainya, saya tidak tahu apa yang saya lakukan. Tetapi setelah menemukan latihan di Instagram, saya ketagihan. Gym menjadi tempat perlindungan saya. Setelah hari yang buruk, latihan selalu membuat saya merasa lebih baik."
Victoria juga merombak dietnya. Dia menjelaskan, “Sarapan adalah yoghurt Yunani penuh lemak, berry dan madu, makan siang akan berupa makanan ringan seperti keju, atau sebagian kecil daging, dan untuk makan malam saya akan makan daging babi tenderloin, nasi dan sayuran, atau ayam fajitas dengan perahu selada."
Sejak Januari, Victoria telah kehilangan 20 kg, yang berarti bahwa dalam 20 bulan sejak Februari 2018, ia telah turun dari 108 kg ke 57 kg dan ukuran 22 ke ukuran 8.
"Saya menjatuhkan ukuran baju setiap beberapa minggu dan terus-menerus membeli baju baru," katanya.
Victoria sekarang dapat deadlift 90kg yang mengesankan, tekan dada 50kg dan squat 80kg.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR