Sering Jadi Penyelamat saat Dompet Menipis, Faktanya Mi Instan Simpan Banyak Fakta Menyeramkan, Tak Ada Alasan Lagi untuk Menganggapnya Sehat

Intisari-Online.com - Anda pasti sudah tidak asing dengan makanan sejuta umat yang satu ini.

Selain rasanya yang nikmat, mi instan juga terkenal dengan harga-harganya yang murah meriah.

Tak jarang, inilah makanan yang dicari-cari saat dompet menipis.

Namun, tahukah Anda fakta-fakta menyeramkan tentang mi instan?

Baca Juga: Tragis, Sebuah Pesawat Alami Kecelakaan dan Jatuh di Daerah Perumahan Penduduk Beberapa Saat Setelah Lepas Landas

1. Zat Aditif Buatan

Mi instan dibuat menggunakan banyak pengawet dan pewarna buatan.

Bahan-bahan itu diketahui dapat merusak sistem metabolisme tubuh.

Anda harus memasaknya dengan benar yang menyeimbangkannya dengan sayur-mayur agar tetap mendapat gizi.

Baca Juga: Kisah Pasangan yang Miliki 21 Anak dan Anak ke-22 Akan Segera Lahir, Ini Jumlah Makanan dan Pengeluaran yang Mereka Habiskan Setiap Hari

2. Nilai Gizi yang Rendah

Mi instan hampir tidak mengandung vitamin, mineral, dan serat-serat yang dibutuhkan tubuh.

Mi instan merupakan makanan rendah gizi.

Baca Juga: Berani Ganggu Kawanan Singa Sedang Berburu, Buaya Ini Berakhir Seperti Ini

Seperti saran di atas, Anda harus makan seimbang agar mendapat gizi yang Anda butuhkan.

3. Kandungan Bahan Kimia

Mi instan juga tersedia dalam kemasan gelas plastik.

Namun tahukah Anda bahwa gelas plastik itu ternyata mengandung dioxin.

Baca Juga: Viral Pasien Tetap Dandan Cantik dengan Make-Up Meski Terbaring Sakit dengan Selang Oksigen, Ternyata Begini Kisah di Baliknya

Saat air panas ditambahkan, zat-zat itu akan bercampur dengan makanan, berhati-hatilah.

4. Tinggi Kandungan MSG

Bumbu pada mi instan penunh dengan monosodium glutamat atau MSG.

Memang tidak ada salahnya mengonsumsi MSG, terlebih cita rasa makanan juga akan menjadi lebih lezat.

Baca Juga: Fakta Negara yang Rajanya Sita Perhatian Saat Pelantikan Jokowi-Ma'ruf, Mulai Ayah Sang Raja Punya 70 Istri hingga Wanita Dilarang Makan Jeroan

Namun, Anda dianjurkan untuk membatasi konsumsi hariannya.

MSG dapat memicu mual, sakit kepala, dan nyeri dada.

5. Tinggi Karbohidrat

Mie instan juga tinggi kandungan karbohidratnya.

Efek buruknya dapat menyebabkan kenaikan berat badan, diabetes dan penyakit jantung.

Nah, bagi kalian yang gemar makan mi instan dengan nasi putih, sebaiknya hentikan ya!

Baca Juga: Berada dalam Cengkeraman Singa yang Memangsa Induknya, Anak Kera Ini Justru Diperlakukan Secara Tak Terduga oleh si Raja Hutan Tersebut

Artikel Terkait