Buah beri ini memiliki kadar vitamin C, antioksidan, mangan, dan serat yang tinggi untuk mencegah kondisi kanker bersamaan dengan meningkatkan fungsi otak.
Baca Juga: Menurut Penelitian, Buah-buahan Seperti Apel dan Jeruk dapat Lindungi Tubuh dari Pneumonia
Seperti kata pepatah, 'satu apel sehari menjauhkan dokter', makan satu apel setiap hari juga bisa menjauhkan kanker.
Apel menempati urutan teratas dari buah-buahan sehat karena nilai gizinya yang kaya.
Apel mengandung vitamin C, potasium, serat, dan beberapa nutrisi lain yang melawan sel kanker dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Pir
Buat kanker Anda menghilang dengan buah pir. Itu sarat dengan senyawa anti-kanker seperti Anthocyanin, vitamin K, tembaga untuk menurunkan risiko kanker.
Pir adalah buah-buahan manis yang daging hijaunya bagus untuk kekebalan tubuh.
Pir sering kali diremehkan karena manfaat kesehatannya. Tapi sekarang setelah Anda tahu, jangan lupa makan satu buah pir setiap hari.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR