Intisari-Online.com - Selama ribuan tahun, banyak orang telah mengonsumsi teh karena memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.
Salah satu teh terbaik yang bisa kita konsumsi adalah green tea atau teh hijau.
Teh hijau adalah salah satu teh paling sehat yang dapat memuaskan dahaga kita.
Ia terbuat dari daun tanaman Camellia sinensis yang tidak difermentasi.
Selama proses ini, daun dipanaskan dengan lembut untuk mencegah oksidasi dan untuk memastikan daun tidak berubah menjadi coklat sehingga memberikan teh hijau rasa dan aroma yang lebih ringan dan mempertahankan jumlah antioksidan serta polifenolnya.
Dalam sebuah penelitian pada tahun 2005, para peneliti Italia dari Universitas Parma dan Universitas Modena dan Reggio Emilia telah menemukan bahwa teh hijau dapat membantu mencegah terjadinya kanker prostat.
Untuk penelitian ini, 62 pria dievaluasi.
Semua partisipan ini berisiko tinggi terkena kanker prostat.
Mereka dibagi menjadi dua kelompok: kelompok pertama yang menerima pil 200 mg katekin teh hijau tiga kali sehari, dengan total dosis harian 600 mg dan kelompok lain adalah kelompok yang dikontrol kesehatannya.
Setelah 12 bulan, hanya satu dari 32 pria yang minum teh hijau yang didiagnosis menderita kanker prostat.
Source | : | drfarrahmd.com |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR