Teh Hijau Dapat Cegah Kanker Prostat, Apa Manfaat Lainnya Lagi?

Intisari-Online.com - Selama ribuan tahun, banyak orang telah mengonsumsi teh karena memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.

Salah satu teh terbaik yang bisa kita konsumsi adalah green tea atau teh hijau.

Teh hijau adalah salah satu teh paling sehat yang dapat memuaskan dahaga kita.

Ia terbuat dari daun tanaman Camellia sinensis yang tidak difermentasi.

Selama proses ini, daun dipanaskan dengan lembut untuk mencegah oksidasi dan untuk memastikan daun tidak berubah menjadi coklat sehingga memberikan teh hijau rasa dan aroma yang lebih ringan dan mempertahankan jumlah antioksidan serta polifenolnya.

Baca Juga: Gelombang Tinggi 6 Meter Akan Terjadi di Indonesia Peringatan Mulai 20-26 Juli, Ini Daftar Wilayah Terdampak

Dalam sebuah penelitian pada tahun 2005, para peneliti Italia dari Universitas Parma dan Universitas Modena dan Reggio Emilia telah menemukan bahwa teh hijau dapat membantu mencegah terjadinya kanker prostat.

Untuk penelitian ini, 62 pria dievaluasi.

Semua partisipan ini berisiko tinggi terkena kanker prostat.

Mereka dibagi menjadi dua kelompok: kelompok pertama yang menerima pil 200 mg katekin teh hijau tiga kali sehari, dengan total dosis harian 600 mg dan kelompok lain adalah kelompok yang dikontrol kesehatannya.

Setelah 12 bulan, hanya satu dari 32 pria yang minum teh hijau yang didiagnosis menderita kanker prostat.

Baca Juga: Kisah Jennifer Pan, 'Anak Emas' yang Habisi Nyawa Orangtuanya Secara Sadis Karena Muak Selalu Dituntut untuk Berprestasi

Sementara itu, 9 dari 30 pria dalam kelompok kontrol didiagnosis dengan kanker prostat.

Studi lain dilakukan pada tahun 2009 dengan tujuan untuk menentukan hubungan antara teh hijau dan penurunan tingkat perkembangan kanker prostat.

Untuk penelitian ini, para peneliti, yang dipimpin oleh James Cardelli, melibatkan 26 pria yang didiagnosis dengan kanker prostat dan dijadwalkan untuk prostatektomi radikal.

Empat kapsul ekstrak teh hijau sehari diberikan kepada para peserta dan ini setara dengan 12 cangkir teh hijau sehari.

Baca Juga: Nikah Lagi Tanpa Sepengetahuan Istri, Seorang Pria Disiram Istrinya dengan Air Panas hingga Tewas

Setelah mengambil kapsul selama 73 hari, hasilnya menunjukkan bahwa ada penurunan yang signifikan lebih besar dari 30% dalam perkembangan kanker prostat.

Hasil penelitian ini dipublikasikan dalam Cancer Prevention Journal.

Manfaat Kesehatan Lain dari Teh hijau

Baca Juga: Semakin Berumur, Wanita Semakin Menomorduakan Kepuasan Seksual, Lalu Apa Nomor Satunya?

1. Membantu Mencegah Penyakit Jantung

Teh hijau membantu pembuluh darah tetap rileks dan mampu menahan perubahan tekanan darah.

Selain itu, juga melindungi terhadap pembekuan darah yang menyebabkan serangan jantung.

2. Anti Penuaan

Sifat anti-inflamasi teh hijau membantu menjaga kulit kita bersih dan bercahaya.

Selain itu, polifenolnya membantu melindungi kulit kita dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV yang terkait dengan bintik-bintik hitam, keriput, dan kanker kulit.

Ketika dioleskan, teh hijau juga efektif mengurangi jerawat.

Baca Juga: Miliki IQ 90 dan Usia Mental 14 Tahun, Hidup Raja Heroin Berkepribadian Psikopat Ini Berakhir Tragis

3. Mengurangi Gejala Asma

Quercetin dalam teh hijau membantu mencegah pelepasan zat inflamasi dari sel mast, yang terlibat dalam respons alergi.

Kurangi gejala asma dengan minum dua cangkir teh hijau setiap hari.

Baca Juga: Wartawan Senior Arswendo Meninggal Dunia Setelah Berjuang Lawan Kanker Prostat, Ini Gejalanya yang Harus Diwaspadai

Artikel Terkait